■

・前日。
運動なし。平日の運動はやはり難しいな。サーモンランがあると特に。
晩飯はシリアル１２０ｇくらい。
風呂は２０分早く入浴。
ステロイド点鼻薬：起床後、夕方、夜。

・モデムを変えたのに早々にエラー。ということはモデムが原因じゃないのか。
回線側が原因なのかなぁ。ただまぁ本体しか取り替えてないので、一応まわりのケーブルとか各種も入れ替えてはみるか。平日にやるのはキツいが、できれば金曜の朝に歯医者に行く前に以前のを送り返したいしなー。
とはいえ火曜もサーモンランあるからキツいかな。やるなら水曜夜か。

・睡眠時間７～８時間くらい。
相変わらず断続的な覚醒自体はあるものの、再び二度寝はだいぶ安定してきた。特に終盤に二度寝できるようになってきたのは大きいかな。「たぶん６時くらいだけどまだまだ１時くらいで床についたばかりだって」とか思うだけで意外と脳味噌が騙されてくれてる感じがある。まぁ実際には別の何かが要因な気がするが。
そして家に置いてある方の市販のステロイド点鼻薬が切れたので、以前にアレルギー科でもらってきた点鼻薬を使うなどした。今朝は鼻詰まりがほとんどない状態で起きたので体感的にはこっちの方が良い気もするが、ここらへんはブレがあるからもう少し様子見か。安定して鼻詰まりがなくなるようならこっちの成分の市販品を探そうか。

・仕事。
ROMの方は安定してるようなので、突発的に作業が発生しない限りは通常通りの作業を進めて良さげ。ここらへんもローカルでコミットだけしておけるのでGitは良いな。
で、今日は引き続き画像切替。今日はちゃんと動けそうなので早速ある程度やってしまおう。

・仕事。
わりとあっという間に１つ目のコーディングが完了。これならもう片方もすぐに終わりそうだし、共通のやつもフォルダの場所さえ決まればあっという間に終わるだろう。
モチベの問題は体調の方が原因だったか。昨日は想像以上に悪かったんだな。今日も別に良くはないはずだが。
動作確認も完了。問題なし。これならコードだけでも今日中に準備は終わりそう。ゆっくりやっても十分間に合うから今日も短時間だけの作業としよう。

・そろそろゲーム理論の本を読みたいところ。今の体調とタスクならいけそうだが。

・行動ゲーム理論。
まず「行動」という単語がアレだよなぁ。英語はBehavioralだから「振る舞い」が近い気がするんだけど、それはそれでダサいしな。まぁ難しいは難しいが、「実際の人間の振る舞いに則した理論を組み立てる」「人間が必ずしも論理的に妥当でない選択を行う」という部分が「行動」だけだと伝わらないよなぁ。
最初から脱線するが、「宝くじを買う心理」というのが今朝なんとなく理解できた気がする。あれは「金銭的な期待値」を考えてるんじゃなくて「心理的な期待値」を見てるんだな。つまり、「買わなくても外れても心理的には＋０だが、宝くじが当たれば心理的に＋たくさん」という感じ。実際にはガッカリ感とかもあるので外れたら微小にマイナスだろうし無限に金をかけるわけじゃないから金銭的な利得と多少のアレがあるのだろうけど。
あと、前提の確認になるが今回の自分の戦術における「心理」とは「どういうゲーム戦略を選ぶか」というものになる。戦法レベルの心理であれば「反応速度の低下」なども考えられるが、今回はゲーム理論をもとに考えるので戦術レイヤーだけ考えて良いだろう。たぶん。もしかしたら読んでて派生するかもしれんが。
というわけでようやく読書開始。
あぁ。句読点が論文のアレ（カンマとピリオド）になってる本は久々に読んだが読みづらいな。カンマとピリオドをパッと見で見分けるのは難しい。大学生の頃は普通に読み分けてたのにな。
イントロを読み終えたが、それなりに時間を食ってしまうな。何回かに分けるのなら項も区切るか。連続で読むわけでもないしな。

・というわけでまずは休憩。そろそろ昼飯の時間でもあるし。
夕方の眠気を軽減するためにも昼のどっかのタイミングはちゃんと休憩だけの時間を取らんとな。今のうちにそこらへんを正式に考えるか。
夕方の眠気が発生するのは「起床から８時間後」。自分の場合は９時起床だから１７時前後に眠気が生じる。
で、その眠気はその少し前にちゃんと休憩を取る事で軽減できるらしい。おそらく１～２時間くらい前に１５分程度の休憩を取れば良いのだと思うが、そうなると１５～１６時頃に１５分の休みを取る感じになるか。となると、１５時からしばらく休憩オンリーにすればいけるかな？
あとは仕事か。残りの画像切替は３箇所。１つ３０分として１時間半。昼前にもう１個片付けておいた方が午後に休みやすいか。昼直後にもう１個片付けて、１５時からの休憩後にもう１個片付けて今日の作業は終了、って感じで良いか。ひとまずそれで進めよう。

・仕事。
というわけで昼前にもう１つ作業しようと思ったが、残りのやつはちょっと地味に面倒か。単に切替処理を追加するだけでは終わらんな。
となると今日中に全てはムリか。自作ツール側の変更が必要なのもあるし、２日に分けるかな。今日はそのツールの対応もしてしまいたいので、そこらへんをやるか。バイナリの更新もあるからできればすぐにUPできる環境で作業したいが、明日やっても同じだから今日やろう。

・仕事。
昼前の段階でコード側の対応が完了。あとはツール～バイナリの対応をすればいけるはず。昼前はここまでかな。
昼後は作業して１５時に休憩。その後にある程度作業して今日は終わりか。できればそこまでに２つ目の作業が終われば良いが。

・行動ゲーム理論：第０章。
まずは概要説明だが、この時点でわりと色々と考える要素があるな。まぁ概要とはいえ内容なんだからそりゃそうか。
第１章の説明。
「解の非決定性」。ゲームの均衡解が存在するにも関わらず、具体的には求めることができない。これはイカとかの実際のゲームでもだいたいそんな感じの気がする。これは捉え方というかフレームワークというかそういうのに関わりそうかな。
「限定合理性」。上記の均衡解に至らない状態でも想定される合理性、って感じか？この本では「効用関数（たぶん最終的な利得を出すための関数）」を利用し、それは「利己的」と「利他的」なものが想定される。タイマンでの対戦ゲームでは利他的というのは考えづらいが、イカのようなチーム戦では「利己的」と「利他的」の両方が普通に存在しうる。ここらへんの概念は重要だろう。さらに「効用の最大化はせず、ある程度の水準で満足するか」という分岐（「合理的」か「限定合理的」か）も想定している。これも確かにイカではそれっぽい状況が発生してる気がする。具体的に何かと問われるとすぐには出てこないが。
「プレイヤーの類型」。上記の「利己的 or 利他的」×「合理的 or 限定合理的」の４パターンがプレイヤーとして考えられ、古くからあるゲーム理論では「利己的＆合理的」だけ想定されていたが、行動ゲーム理論では「利己的＆限定合理的」と「利他的＆合理的」まで拡張される。しかし「利他的＆限定合理的」というのはあまり研究されていないらしい。前述の「戦術レイヤーにおける心理」はここらへんの切替は起こらないかな？少なくとも「利己的→利他的」になる可能性は考えづらい。ただ、特定条件下で「利他的→利己的」になる可能性は十分にある。そこらへんの遷移は今回の本ではなさそうか。
「２つのレイヤーの合理性」。「誰から見て合理的なのか」は正確に分ける必要がある。たとえば定番の「囚人のジレンマ」において「互いに協力する」場合。囚人達にとっては安定した利得を得ているので「合理的」だが、観察者側からすれば「裏切った方が大きい利得を得られる」ので「不合理」であるように見える。逆ならば逆になる。このように「誰から見て合理的か」は意識しないとズレる。
第２章の説明。
「混合戦略」。均衡点が存在しない場合に「確率で選ぶ」ようなゲーム戦略？イカで言えば「取れる手がいくつかあるがどれを取るべきか」的な状況かな。わりと多い気がする。で、これは「理屈上の確率」と「実際の現象での確率」はだいたい同じになるっぽいが、繰り返しゲームになると過去の結果によって左右される、という感じらしい。これはまさに「戦術レイヤーの心理」の話のように見える。
そういえば「協力ゲーム」という概念があったっけか？これは改めて調べたいところだな。
第０章だけでもだいぶ時間を食うか。一旦ここまで。

・仕事。
昼後になったので作業。
なんとか１５時前に一応ツールまわりの対応が完了し、バイナリ生成～実行確認までいけた。画像のタイリングまわりをどうすれば良いのか確認が必要なものの、ひとまずはこれでOK。
今日はここまででも良いかな。それなりに作業したと思うし、残りの作業は１時間くらいじゃ終わらなそうだし。
ともあれ１５時になったのでしばらく休憩。眠気が来るとキツいのでちゃんと休もう。

・マイクラ。
そういやイカトラップが動いてなくて待機位置が悪いのかなと思ったが、川とか海に作らないとスポーンしなくなったのか。となると場所を変えないとなー。
ついでなので色々と見てみたが、色々な派生案はあるのな。とはいえそれほど効率を求めるようなものじゃないので、ひとまず動きさえすれば良いか。あとはちゃんとスケルトントラップの位置に待機していて動いてくれると良いが、近くの川でできるかなぁ。まぁ試すだけ試そうか。前回のでだいたい必要なものや作業量は把握できたし、今夜あたりいけるだろう。今夜もサーモンランがあるけども。

・なんとか１６時まで休んだ。外出した方が休みやすいかもしれん。
とりあえずあとは次の作業の項目の洗い出しだけはしておこうか。それで多少やれそうなら進めても良いが、基本的にはそこまでで良いかな。

・仕事。
残りの画像切替まわりの作業洗い出しが完了。今日のツール側のよりはラクそうだが、フォルダの場所を決めないと動作確認もできないしツール側での設定もできないから早めに決めたいところか。明日はそこらへんからかな。
ともあれ今日はここまでにしよう。突発的なデバッグ作業の可能性もなくはないし。自分じゃなくても他の人のフォローに入る可能性がある。

・行動ゲーム理論：第０章。
第３章の説明。
「学習理論」。これもまた「戦術レイヤーの心理」の話っぽいな。ただ、ここでは「試行錯誤や直感の過程」を「学習」と呼んでいるように見える。
「信念学習」と「強化学習」。ここで学習の定義というかパターンが出てくるか。「信念学習」は「相手の戦略の学習」であり、「強化学習」は「自分の行動とその結果の学習」である。そして学習の過程は「初期値」に大きく依存する。簡単に言えば初心者ほどあれこれ逸脱した動きをするし、そこでたまたま「正解」に辿り着いたプレイヤーは素早く次のステージへ移る、という感じかな。まぁもっと色々とあると思うが。
第４章の説明。
「ゲーム理論における予測と推論」。これもまた「戦術レイヤーの心理」に関係する話っぽいか。
「レベルK理論」。「レベル０＝完全ランダムな行動を取る」とし、「レベルK-1＝レベルKに対して最適な戦略を取る」とする再帰的な階層構造を有する理論か。初めて聞いたか？少なくとも想定はしていなかったな。一応、イカでもそれっぽく応用はできそうだが、単純な１次元の階層構造で十分とも思えない。
「心理学的ゲーム理論」。これは明確に初めて聞くが、簡単に言えば「Tit for Tat」の説明みたいな感じか。「良くしてくれたら良くし返すし、悪くされたら悪くし返す」。この部分は単純でわかりやすい原理ではあるが、イカに応用するのは相当難しい気がする。そう動いてるとは思えない。まだレベルK理論の方がマシな感じだろう。
第５章の説明。
「ロジット均衡」。これも明確に初めて聞く。合理性のパラメータを０～∞で変更することで、完全にランダムなプレイヤーから完全に合理的なプレイヤーまでを表現して統合する概念か。イカの場合、このパラメータの推定で相手のレベルを測る感じか？１次元で済むか？まぁ詳細見てからかな。
ていうか段々と付箋やら折り目やらが出てきたな。前の人の痕跡が多くなってきた。この後も続くんだろうか？まぁ読むぶんには問題ないが。
第６章の説明。
「コーディネーション問題」。複数のナッシュ均衡がある場合にどう選ぶか。イカで言えば「トキシラズのラッシュでどこに待機するか」という感じかな。ベストな（全員の利得が最も高い）場所はあるものの、自分以外の３人が他の場所に集結していたら自分もそちらに移動した方が良い。そこらへんの「誰が妥協すべきか」とかの話らしい。
「パレート支配基準」。パレートまわりは聞いたことがある気がするな。各プレイヤーの利得の和の最大化とかそこらへんか？
「リスク支配基準」。概要だけだとよくわからんが、「全てのナッシュ均衡に対して"そこから抜けたら皆が一番損する"ってところを選ぶ」って感じかな？他の人が抜けづらいものを選ぶMin-Maxに似た発想の概念だろうか。
「コミュニケーション」。特にここで重要なのは「言葉ではない単なる記号」であってもコミュニケーションが成立していきうるという事であり、つまりイカのようなノンバーバルなやり取り（ナイスとかはあるけど）もまた考慮対象たりうるってあたりかな。
「相関均衡」。概要だとちょっと言ってる意味がわからん。実際の章を見ないとダメか。
第７章の説明。
「メカニズム・デザイン論」。要は「外部的なシステムによってプレイヤーの戦略に干渉し、相関均衡がどうたらこうたら」という感じか。これはイカにはあまり関係ないが、しかしステージデザインなどはまさにそうしたメカニズム・デザインであり、「設計者がどういう意図でこのステージを作ったか」を汲み取り、それに最適な答を出すのには使えるかもしれない。まだよくわからん。
第８章の説明。
「群衆行動」。「個人」での意思・行動とはあたかも独立して「集団」の意思・行動があるかのような構造に関する云々かな。
とりあえず気になる部分のピックアップだけでも以上か。だいぶ時間がかかったな。これは週末までには読み終わらんな。となると、フェスで使えそうなものから読んでいくか。
具体的には「第２章：混合戦略」「第３章：学習理論」「第４章：予測と推論」あたりをまずは読みたいかな。第５章～第６章も気になってるが、時間的に厳しそうなのでまずはこの３つで。

・ともあれ一旦休憩。定時まで残り３時間くらいなので、１章くらいは読めるかなぁ。

・１７時を過ぎたが、今のところ体調の悪化は見られないか。さっきトイレのために立ったがふらついたりはしなかったしな。
まぁあくまで起床後８時間「前後」だから影響が単に遅くなっただけって可能性もあるし、念のためしばらく休むかな？

・行動ゲーム理論：第２章：混合戦略。
まずは「混合戦略」について。
たとえば野球のピッチャーVSバッターで言えば、球種が特定されるとバッターが有利となる。つまりピッチャーとしては「確率で選ぶ」のが最も球種を特定されにくい方法となる。実際には「特定されたとしても打たれづらい球」といった感じで利得の変動はあるわけだが、ともあれこうして「確率で選択肢を選ぶ」というゲームが存在しうる。この状況において、「具体的にどういう風に確率を調整すれば利得が最大化されるか」に関するものが「混合戦略」なのだろうという認識。
で、さっきの例で言えば「バレてても打たれづらい球」を選択する確率を高めた方が明らかに利得の期待値は上がるわけだが、同時に「その球だけ選ぶ」とやはり利得は下がってしまう。つまり、多めにしつつも１００％ではない確率で選ぶことになる。ここらへんの計算式については書いてあったが今回の自分には関係ないので飛ばしていこう。
重要なのはやはり「１回あたりでどの選択肢を選ぶか」という確率は机上の計算と一致するが、「何度もゲームを行う場合」には「過去の選択」に依存する、という点か。イカで簡単に言えば「相手の初手を潰した場合、相手の次の手は他のものを選ばれる可能性が高い」みたいな。これは学習にも関連するが、逆に「相手の初手が成功した場合も、相手の次の手は別のものが選ばれる可能性が高い」という感じ。なんにせよ「同じ手を何度も使う」というのは心理的に負荷が高いのは自分もよくわかるし、「同じ手を連続で使う可能性は低い」うえで「どの手を選ぶかは期待値などから計算される確率に収束する」って感じだ。ここらへんの確率の仮計算くらいはしてみても良いかもしれない。
というだけか。計算まわりを飛ばしたのもあるが、わりと早く読み終えたな。
計算に関しては「実際のデータを使う」ってのも重要かな。「サッカーのペナルティキック」とかも実際のデータをもとに計算してるし。イカも多少のデータはあるが、ここらへんの計算に実際に使えるものはないかな？とりあえず体感寄りになってしまうか。

・再び一旦休憩。
第２章を読んだ感じ、今回の本から直接何かを導出できる事はなさそうかな？しかし重要な視点とすでに存在する捉え方を知っておくのは道具として重要だろう。フェス前に改めて考える時間を取りたいところだな。

・行動ゲーム理論：第３章：学習理論。
いくつかの学習について説明されるようだが、早速「クールノー学習」が興味深い。
簡単に言えば「相手の直前に取った手に対して最適な手を選ぶ」という学習パターン。直前しか見てないものの、以前のストIIのやり取りはかなりこれで説明できる。つまり、第１ラウンドでダルシム側が完封したのでダルシムは第２ラウンドもそれと同じ手をとり、それを自分はクールノー学習により対策手を選んだ。その先の手は実際には同じではないものの「同じ心理」による選択なので読む事ができ、３回連続で読み勝った。ここらへんの「心理（戦術レイヤー）」に絡めて後で考えたいかな。まぁ他の学習とかも見てから。
「仮想プレー学習」。これは「クールノー学習」の「直前以外まで見た版」って感じか。これなら色々と学習できるのが示されているが、同時に「収束までに相当な回数が必要なこと」「初期値によって収束までの回数が大きく変化すること」も示されている。
「強化学習」。ここでの強化学習は工学系における強化学習と同じなので説明は割愛。で、「試行錯誤（意図的に別の選択肢を選ぶ）」とか「忘却（古いデータの価値を低くする）」を導入してみるって感じかな。
簡単に言えば「信念学習」は相手の事しか見てないし、「強化学習」は自分の事しか見てない。イカで言えば「自分の事しか見てない」人が割合的にはだいぶ多い印象はあるが、ともあれこれらを両立できるような学習についても知りたいところ。ただ、そういった統合モデルも提唱されてはいるものの（Camerer and Ho 1999, H0, Camerer and Chong 2007）、それほど採用されてはいないっぽい。
実際の人間は「仮想プレー学習」に基づいて動いてはいないらしい。仮に相手の手が一定割合で収束しきっても、その相手の手の予測は周期的に変動していた。まぁ実際、「相手はさっきアレを選んだから」という風には考えるし、さらに実際相手も「さっきこの手を選んだから」という理由で手を変える事がある。トータルでは確率が収束するとしても、個人の手は完全にランダムにはならない感じだろう。
かの有名な？「モンティ・ホール問題」も出てきたな。これが直感に反するのは自分もそうだが、これを学習という観点から実験したところちゃんとした環境を整えれば利得の高い方を学習できるという結論になったか。ここらへんは学習に適切な環境に関わる話でもあり、そうなると「イカの実践で上手く学習するには？」という話にもなりうるか。ちょっと脱線が強そうなので今回は避けるが。
第３章終了。
とりあえず各学習に基づいた戦術の選択の変更について考えてみるのはアリか。

・定時まで残り１時間くらいだし、今回はここまでにするか。わりと読み進められてるな。

・しかし「採用するゲーム戦略そのもの（戦術）の変遷」みたいな話は出てこなかったな。ゲーム戦略そのものよりは単純に学習して手だけを変えていく感じか。学習の仕方はそう簡単には変化しなさそうだしなぁ。少なくともイカの試合中に変化する可能性は極めて低い。たまに覚醒する人も居るかもしれんが。
問題はどこまでこの学習だけで説明できるか。今回の学習だけで十分に説明できるなら、いちいち戦術操作まで広げる必要もない。まぁそれはそれとして個人的に考えたいところではあるが。
ストIIの件も意外とこれだけで説明できそうだしな。簡単に言えば「相手が自分を格下だと思っていたが、実際には同格だった」という話であり、おそらくは「レベルK理論」において「相手が自分のKを低く見積もっていたが故に失敗した」という感じで説明できそうな気はする。毎回「手」は違うものの、「対策の対策」というKの深さ自体は自分の方が３連続で１つ上だったからな。そこらへんの「Kの推定」を行うロジックとかで説明できるのかもしれない。これは第４章か。

・眠気的なものは微妙に感じるが、昨日よりはずっと良いな。体の重さは感じない。でもまぁちゃんと休んで終わろう。

■

・前日。
ミニバイク３０分くらい。やはりタイマーがネックだなぁ。そもそも運動が億劫だから今のような状態になってるわけで、タイマーのために移動するのも億劫だからこうなっちゃうよな。となると、スマホでいけるタイマーをどうにかするかぁ。
晩飯はシリアル１２０ｇくらい。
風呂は３０分早く入浴。
ステロイド点鼻薬：起床後、夜。やはり夕方を忘れる。

・睡眠時間６～８時間くらい。
何故かよくわからないが平日の方がまだ眠ってられるな。ただ、今回は明らかに横向きで寝るのに慣れてきた感じがあったのもあるか。ただまだ寝返り時の覚醒はあるのでそれさえどうにかなればなんとかなるかなぁ。

・体調。
ちょっと微妙か。休日はマイクラ三昧でそれほど負荷はかからない感じの過ごし方だったと思うのだが、マイクラし過ぎでそれはそれで負荷がかかっただろうか？体感的には負荷はそれほどではなかったが。むしろ久々のサーモンランの方がテンポも早くて負荷を感じられたが。

・仕事。
厳密には今日の昼過ぎが〆だが、どうせUPは間に合わないし当面はデバッグしつつ画像切替まわりの対応準備を進める感じかな。スタッシュとかあるのでデバッグ案件が来るような状況でも作業を進めやすいのは良いな。
とりあえず体調は別に良くはないので短時間で済ませたいところ。突発的なデバッグにも備えたいしな。

・フロー。あるいは金。
土日は前述の通りマイクラばかりで個人のフローの進展は特になし。まぁそれで体調が回復するならそれでも良いかと思ったが特に回復した感じはない。
ここらへん改めてもうちょっと色々と考えたいんだけどな。しかし今の思考で先を考えるのは信頼できないレベルなので、ちょっとどうしようもない。当面は引き続き休養するしかないか。おそらくまだまだ睡眠不足だろうし、枕まわりはだいぶ改善されたので長く寝続けられれば多少なりとも改善していくとは思うが。
とはいえちょっと考えてはおきたいので考えよう。
問題は「金を稼ぐ」のと「求められるものを作る」のとどちらにするか？そもそも「どちらか片方」という時点でズレている気もするが、「求められるものを作ったところで金に接続できないと無意味」って感じもするし、「金を稼ぐのを目的にしてしまうと逆に稼げない」というのも以前に理解した通りだ。
自分の基本がMin-Max戦略なのでそれに従うべきなのかな。「金を稼ごうとして失敗し、特に何も残らない」ってのと「求められるものを作ったが金策には失敗した」の２択ならやはり後者を選ぶ事になるとは思うが。ただ、「夢だけ追って金にならない」ってのは選びたくないというか。もうちょっとなんか考えてないところがあると思うんだけど、今の体調だと難しい。

・今週はわりと用事が多いから改めて確認しておこう。
月曜。今日だが、給料日なので金移しが必要。ていうか通常利用の残金が３０００円を切ったのはさすがに見誤った感があるな。当面はまた支出は少ないはずだが、前回もそんなこと言ってたからなぁ。バッファは多めに用意しておくに越したことはないか。
木曜はROM日。というわけで、それまではもしかしたら突発的に残業が発生する可能性もなくはない。
金曜は歯医者。さらに夜からフェス。ただ、フェスの方は実際にやるのは土曜かな。しかしソロで多少はやって慣れておきたい感じはある。あと、歯医者は１１時ちょっと前からなので、その前に時間があるからモデムの返却をやっておきたいか。
土曜はフェス。たぶんいつも通り２０時からになると思う。
日曜はステーキ外出。そして帰郷前の最後の土日なので、ここでトランクにある程度詰めておきたい。

・仕事。
一箇所表示まわりの問題があったので修正するなど。ちょっとデバッグまわりも早めに進めた方が良いか？どうせ画像切替は入らないから早くやる意味もないし。

・グラブル。
そういや昨日はとうとう起動もしなかったか。寝る直前に気付いたが、そこからの起動もしなかった。

・仕事。
ひとまず現状での動作確認は一通りできたと思う。目立ったやつの対処は１つだけやったが、もう片方は細かいのでROM後になるかもしれん。まぁやるとしても１０分あればいけるはずだが。
ともあれ後は画像切替の準備を軽く進めるかな。今日はコンバートだけでも良いか。短時間に集中してやる感じで。

・仕事。
ちまちまと進めてはいるが、明確にモチベが減少していて作業しづらい。なんだろうな。〆のせいでどうせ反映されないから熱意が下がってるのか？あるいは単に画像のコンバートの作業とかが楽しくないのか。まぁすでにやった事のある作業をやるだけだしなー。
まぁ休養したいから好都合ではある。できれば今日中にコンバートの完了までは持っていきたいところだが、間に合わなくてもスケジュール的にはたぶん大丈夫だろう。というか、このROM後のスケジュールがよくわかってないのだが。

・仕事。
なんとか画像コンバートは完了。つっても自分の担当箇所で使うやつだけで、残りは共通で使いそうだから置き場所を確認してからだな。しかしもう〆になってしまってるから、確認とかはROM後かな。
今日はここまででも良いか。少なくとも長めに休まんとしんどさがだいぶ高まってる。なんでこんなにしんどいのか。

・ROMが焼けたので動作確認。
細かい問題がまたちょっと見つかったが、表示が少しおかしい程度なので焼き直しはなさげかな。

・金移し完了。
貯金は少しだけ貯まったがどう使うか。「実家の新居」か「引っ越し」か。まぁどちらもすぐ決めるもんじゃないし、一旦貯め続けるか。

・そもそも「個人で食うこと」と「ホワイトであること」の両立は難しい気がする。そして今の体調だとホワイトでないとだいぶキツいと思う。
そうなると半ば必然的に「自分の得意なこと」で稼がないとダメなんだよな。「他人が求めているとわかったから」ではダメだ。
もっと言えば、得意かどうかはさておき「無理なく続けられるもの」であることが重要かな。今のエントリ作成は微妙に無理がたたってる感じもある。これだけで食っていけるならナシじゃないが、これだけじゃムリならナシ寄りだろう。
であれば、考えられる方向は２つくらいありはするが、これを進めていくのかなぁ。まずは体調を戻さないとここらへんの思考は難しい。

・１９時過ぎてそれなりのしんどさが出てきた。今日はわりとがっつり糖質制限したので、普通に睡眠不足の影響だろうか。

■

・前日
ミニバイク１０～２０分程度。負荷は軽めなのでもっと長時間やらんと意味がないんだよなぁ。マイクラしながらやれるはずなので、次からはもっと意識してやっていきたい。
晩飯はシリアル１２０ｇくらい。これでだいぶ安定してるな。糖質は６０ｇ程度なので４０ｇは優に越えているが、今のところ支障はない。
風呂は３０分早く入浴。
ステロイド点鼻薬：起床後、夜。マイクラもあって夕方のを忘れる。

・睡眠時間６～７時間くらい。
どうにも二度寝が難しい。なんでだろうなぁ。平日より早く起床してしまってあまり良くない。糖質の影響はこっちで出てるのか？

・マイクラ。
ミニバイクを漕ぎながらやろうと思ったが、そうなるとWinアプリで作ったタイマーだと扱いづらいか。そういう相互関係は考えてなかったな。
ともあれその動きもまた運動ということで一応やってみるかぁ。まぁ今日はオンに誰も居ないから、アイアンゴーレムトラップのところで放置しつつ部屋の片付けがメインになるとは思うが。

・昼飯の買い出しついでにちょっと細かいものを探してきたが、布のほつれ止め液とかは普通には売ってないか。今は枕のビーズクッション抜きとかもやってるので、そこらへんがないと補修しづらいんだけど。ここらへんは次回に回すか。

・ていうかその買い出し中になんかヤマトが来てるな。今回は特に荷物の注文もしてなかったがなんだろう？
メールだとそこらへんの確認ができないので不在票を改めて確認しに行ったらKDDIと書いてあって「？」→「！」となるなど。もうモデムが届いたのか。爆速すぎるわ。
じゃあできれば今日中に受け取っておきたいな。平日は受け取りづらいし、一応金曜からフェスやってるしな。
今日は基本的に片付けしてるだけだからいつチャイムが来てもだいたい取れるだろう。時間指定だと１８時以降しかなかったので、時間指定なしにしといた。

・片付け。何からやるべきかよくわからんので、まずは目につく身の回りのものからやっていこう。「雇用保険被保険者証」とかいちいち専用のところに片付けないといけないが、まぁだからこそ今ここで時間を支払ってやっておくべきだろう。

・あぁ。なんか貯金が増えるなと思ったら大学借金の片方が返済完了したんだっけか。そしてもう片方も来年には終わるのか。そうだったなぁ。

・まだダンボールまわりの片付けがしたいが、さすがにゴミ袋の量が増えすぎてるので一旦捨てないとどうしようもないな。やはり枕まわりで不要になったものはボリュームがある。あとは緩衝材の発泡スチロールも多かったし。
というわけで今日の片付けはここまでとしようか。面倒くさいベッド下とかの片付けもできたのは大きいし。

・荷物待ちながらビーズ抜きはちょっとアレだな。手にビーズが付いた状態で応答したくないな。とりあえず最低限の作業は昨日できてるので良いっちゃ良いが、もう少し減らしたいんだよなー。

・あとは趣味ツールへの素材追加か。今やるのはなんかしんどいな。負荷を溜めたくはないのでやめとくか。現状でもすでにある程度は使えるしな。

・時刻指定なしにして正解だったな。１６時に荷物が届いた。
というわけで早速入れ替えるか。平日の帰宅後にやるには厳しいし、誰もオンに居ない今が絶好のチャンスではある。

■

・前日。
運動なし。
晩飯はシリアル１２０ｇくらい。
風呂は２０分早く入浴。
ステロイド点鼻薬：起床後、夕方、夜。

・睡眠時間６～７時間くらい。
１０時まで寝たかったのに８時に起きてしまう。やはり二度寝が難しいなぁ。今回はまた物音に少し邪魔されて寝つくのが遅れたのもあるしなぁ。
性欲の影響もないわけじゃないが別に強くはないからどうとでもなるしなー。やはり「思考」に乗っ取られてる感がある。身体の方に主導権を戻そうとしてもわりとすぐに頭の方に持っていかれる。どうしたもんか。

・朝からあれこれ。
とりあえずマイクラのタイマーを作ってみた。とりあえずちゃんと動いてるっぽいかな。あとは細かい時間の調整をすればOKか？ベッド起床から夜判定まで１０分じゃないのはわかってるからな。ひとまず１１分３０秒でまずは試してみて、あとは微調整かな。少し早く鳴るぶんには問題ないが、遅くはならないようにしたい。
で、タイマー試し＆スケルトントラップ放置をしつつ、鶴見まわりの賃貸も見てみた。想定してる予算で結構候補はありそうかな。築年数がちょっと古いのが多いのが気にはなるが。これなら踏ん切りさえつけば実際に引っ越すのは問題なさそう。
そこらへんも終わったので、ようやくモデム交換依頼の電話をするなど。「電話したけど"混み合っていて繋がりませーん（という設定）"にされたらどうしよう」とか思ったが、ちゃんと交換の手配までできたのでひとまずは安心。２～３日以内に送られるっぽいし、ギリギリ土曜には間に合うかな？フェスやるのは土曜夜だと思うし、それまでに再設定までいけると良いが。

・マイクラ。
タイマーは順調。で、ベッド覚醒～夜判定までは１０分３０秒くらいか。

・結局今日は弟と通話しながらほぼマイクラで終わってしまった。せめてミニバイクを数時間回しながらやれれば良かったが、せいぜい１０～２０分くらいしか回せなかった。意識しないと難しいな。

■

・前日。
運動：ミニバイクを少しだけ。晩飯後だし夜遅いしでタイミングは別に良くはなかったが。
晩飯はシリアル×１．２くらい。というか１２０ｇくらいと書いた方がわかりやすいか。
風呂は２０分早く入浴。やはりマイクラに押される。
ステロイド点鼻薬：起床後、夕方、夜。

・早めに寝る準備をしたかったが、モデムが２連続でエラーを吐いたのでさすがに交換依頼をとっとと出す事にした。来週のフェスに間に合えば良いが。

・睡眠時間７～８時間くらい。
それなりに寝れたかな。寝返り時に少し目が覚めたくらいで、それ以外はわりと寝ていられたと思う。何故かソウルキャッチャーズっぽい夢を見てしまって続きは気になったが。
昨日よりは体調はマシか。ただ、朝飯のタイミングを起床後の自宅から出社後の会社にズラした都合か電車内で軽く気持ち悪くなってしまった。このタイミングで悪化されるとメシも食いづらいし作業もしづらいしであまり良くないな。
朝の時点で体調がまぁまぁくらいだったのでようやくゲーム理論の本が読めるかと思ったが午前の感じだとまだちょっとムリそう。

・仕事。
さらにレイアウトデータの更新が来たので、今日はそれの対応までで終わってしまうかもしれない。画像切替は最速でもムリだなこれ。できるだけはやりたいが。どうせROM後にでも対応は必要だし。

・仕事。
昼前にちゃんと作業は開始できて体調も少しずつ回復してきてる感じはあるが、それはそれとして今の作業は面倒くさいな。もしかしたら画像切替の作業に着手くらいはできるかと思ったが、こりゃムリだ。次のレイアウトデータの反映はなんとかいけるとは思うが。

・仕事。
ちょっと確認したい事が出てきたので、それを投げて作業をストップ。返答によってこの先の作業が変わってしまうからな。

・仕事。
返答が来たので対応方針は決定。データは来てないが作業はできるので進めてはおくか。
というわけで昼前にコーディングはコンパイル通しまで完了。データ対応が今日あるかはよくわからないが、来ないとこれ以上の対応はできないし一旦休憩で良いか。昼に長めの休みを取れば夕方の眠気はマシになるっぽいし。
なんにせよ昼に別件のデータ更新があるはずなので、昼後はまずそれの対応からかな。

・第０人格は使い勝手は良いな。素早く瞑想までもっていける。
ただ、同時に姿勢も正したりして「休みたい欲」とか「ダルさに身を任せる」のとは相性が悪いっぽいな。休み方が違う感じがする。
そうなると、休みたい欲とかは第５人格にまとめてみるか？現状、第５人格は性欲しか持ってないというか、誰も持ちたがらないので押し付けられて独立してしまってるからな。比較的本能として近い欲求な気はするので相性は良さそうだが、欲求しか持ってなくて価値観がほとんどないのがなぁ。

・あとそうだ。昨夜の帰宅中も第０人格を使ってみたんだけど、「画像による思考」というのが存在しうるのか。
例えば自分の通常の思考はこの雑記と同じ感じで言語化して進んでいるわけだが、昨夜の第０人格による「牛乳をどこで買って帰れば一番早くて確実か問題」は「いくつかの候補を映像と地図で絞り込んで決定する」という過程で言語を介さずに結論まで出せた。
そういう感じで「言語以外の思考」というのがあるのかなーと思ったのと、これの思考負荷はどうなんだろうなと思った。第０人格とは相性が良いが、思考負荷がかかるのであればちょっと避けたい感じではある。でもまぁ興味深いので少し続けてみたい感じはある。負荷がどの程度かの検証も必要だろうし。

・auひかりのモデム交換は電話対応だけになったのか。だいぶクソいな。引っ越しの可能性もあるからやめるならそのタイミングがベストだと思うので、今回は電話で交換しないとダメかぁ。とはいえ会社に通話可能なスマホは持ってきてないので帰宅後だな。
なんで電話のみになったんだろうな。モデムの交換とかがかなり多かったんだろうか。やはり欠陥があるのかなぁ。

・仕事。
昼後になったので作業再開。さっそく上記のデータ更新もあったっぽいので進めてみよう。
ふーむ。ちょっとデータに不備があるっぽいか。というわけでまた依頼を投げて待機かな。画像切替の準備を進めても良いが、夕方前にあまり思考負荷をかけたくないし。

・引越し先を一応考えるか。
まず引っ越す理由としては「ハウスダスト対策（やはり１部屋だとキツいし狭いか）」「物音が気になる（相手がやめたり出ていったりするのはこちらでは制御不可）」「部屋をもう少し広くしたい（椅子の件もあるし、ベッドを他から分離したい）」「モデムまわりがアレなので契約更新しない方向としてはちょうど良い」あたり。最後のは別に強い理由でもないが後押しにはなってる。
で、別に立地自体に不満はない。引き続き鶴見で問題ない。ただ、駅に対してどの位置にあるのが良いかはよくわからん。雑に言えば「JRの奥：西友に近い」「JRと京急の間：どちらの駅にも近い」「京急の奥：Olympicとかが近い」あたりがメリットかな。現時点ではわりとどこでも良いような気はするが、駅から離れてしまうと今以上に帰宅が遅れてしまうのが難点か。現状でもギリギリだしなぁ。そして今の部屋はその点ではかなり近いから、これと同レベルってだけでかなりキツい。

・暇なので土日の予定を考えよう。
土曜というか今日中にやっておきたいが、モデムの交換の電話は入れておきたい。２３時までだから帰宅後でも間に合うはず。
で、土曜はわりと色々とやりたい。マイクラ用のタイマー自作もそうだし、趣味ツールへの素材追加もあるし、引越し先をちょっと調べてみたい感じもある。あとはマイクラ＋ミニバイクで運動する時間も定期的に確保したい・
日曜も似たようなものかな。両面テープとかはすでに買っておいたので、買い出しはいつものメシだけで十分な状況ではあるが。

・仕事。
データの更新は一通りできたので、あとはそれに合わせた作業だが、残り時間的に本当にこれだけでジャストで終わりそう。あと３０分で実働４時間だが、残りの作業も３０分くらいになりそう。一旦休憩はするか。

・前回の引っ越しのデータを確認したが、だいたい家賃×５くらいのお金を用意しておいた方が良いか。とりあえず次の家賃は＋２万くらいはしても良いかなと思っているが、なんにせよもうちょっと貯金があった方が安心か。引越し費用はまた別でかかるしな。
次の引っ越しもヤマトを使う予定ではあるが、「不用品の廃棄のみ」のサービスはないか。一応、小さい金属棚とかは置き換えたいし購入してまだ１～２年程度だから買い取り範疇かもしれないが、基本的には事前に別でサービスを使った方が良いかもなぁ。廃棄したいものが多いし。
とりあえず「以前のマットレス」「以前の座椅子」「こたつ机」あたりは回収依頼を出したい。そしていずれもそれなりの大きさなので、一人で運ぶのはしんどい。やはりサービスを使う方が良いだろう。まぁ運動がてら運ぶのもなしじゃないが。今の自分は明らかに運動不足だろうしな。

・仕事。
少し時間がかかってしまったが一通り完了。あとは今のうちにプッシュ～マージリクエストまでしてしまうか。来週月曜がもう〆だしな。

・１８時。
今日はまぁまぁ程度のしんどさ。立ち上がるのが少し億劫だったが、昨日までと比べれば比較的マシな部類だろう。

・「制御できないもの」。
前回のは「自分以外で制御できないもの」だったが、これは「自分自身の制御できないもの」にも当てはまるんだよな。特に体調まわりで気を遣う必要があると思うが、今は頭が回らないのでこれ以上書けない。

■

・前日。
運動なし。後述。
晩飯はシリアル×１．２くらい。そろそろシリアルを食い切りそうなので書い足さんとな。まぁシリアルは会社近くでついでに買えるんだけど、牛乳がなー。帰宅途中で買わないと保存的に微妙だ。が、簡単に寄れて安いところがない。コンビニで買うかぁ？
風呂は２０分早く入浴。マイクラが概ね１０分周期なもんで、切り上げるタイミングがちょっと難しいな。
ステロイド点鼻薬：起床後、夕方、夜。夕飯でレンジを使わなかったので点鼻薬を忘れるところだった。いつもそのタイミングでやってるからなぁ。

・運動の件。
ちゃんと「帰宅後にミニバイク」というのは覚えていたが、「メシを食いながら漕げる状況じゃない」という感じで断念した。さすがにベッドのうえでシリアルとかこぼすと致命的だからな。ちゃんとした椅子と机（棚）を用意しないとムリそう。
あと、棚を用意するなら前後幅が大きいものが欲しいか。狭いと「ノートPCとの距離」＝「ゲーム用モニタの距離」になってしまって近くなりすぎる。広いぶんには手前にあれこれ置けるので良いのだが、本格的にスペースが圧迫されてくるし、引っ越し時が大変になるなぁ。まぁ当面は引っ越す予定もないし、ある程度は次の土日で整理してしまいたいが。

・睡眠時間６～７時間くらい。
今回は明確に隣（かその下）の部屋の物音に邪魔されて眠れなかった。振動が来るレベルだから耳栓程度じゃ防げないんだよな。結局１時頃まで物音が続いたし、そこから改めて脱力とかにもっていく必要があったのでだいぶ遅れた。
最近ちょっと多くなってきたな。以前もたまにありはしたんだけど、最近は週に１回くらいのペースになってきてる気がする。一応、管理側に伝えてはおくかぁ。対処されるかはかなり怪しいが、複数の投書が集まれば「実際にどの部屋が音源になっているのか」はかなり狭めやすいはず。
とはいえ「制御できないもの」を制御しようとしてもムダな気がするからなぁ。椅子の件もあるし、引っ越すってのはナシじゃなくなってきたか。実家の新居さえ考えなければ貯金も収入も十分にあるし。ただ、今は頭が回らないので明日以降に改めて考えよう。

・体調。
今日はまた明確に悪いな。自覚が依然としてしづらいが、昨日より悪いのはわかる。仕事はできるがそれ以外が厳しい。どうしようもないので、今日はできるだけ休養に充てよう。

・「制御できないもの」あるいは「力学」。
思考がアレだが一応書いておきたい。以前から感じてた事なので内容自体はそこまで間違ってはいないのではないかと思うが、体調がコレなのでちょっと支離滅裂になるかもしれない。
まずは「力学」。
そもそも「力」を使っているのは以前からわかっていた。自分が「空気を読む」ことはできても「空気を作る」ことができないのは、そういう「力」を持ってないからだと思っていた。それは半分当たってるが半分間違っている。
そもそも自分は「自力」にこだわりすぎている。いまだにそうだ。プログラミングにおいても、他人に頼るより自力でなんとかしようとしてしまう。それで育った能力はもちろんあるが、毎回それでは時間効率が悪い。
世の中には「自力」以外の「力」がある。たとえばメディアにちゃんとした「エサ」を投げれば飛びつくだろう。そういう「自分が力を持っているわけではないが利用できる力」というのはおそらくこの世界に数多く存在する。今の体調だとそこらへんが全く見えないのでメディア以外の例を出しづらいし、体調が良くても「自力偏重」の都合でそもそも「見えてない」のだが。
「見えてない」ってのが問題で、見えてないからそもそもそういったものが「存在するということに気付けない」んだよな。特に自分みたいな自力偏重だとまったくわからん。
だから例えば「空気を作る」ってのも「自力」でやろうとしてはダメで、この世に存在する別の力、すなわち「力学」を理解する必要があるんだろうな、と思う。
で、ここで「制御できないもの」。
上の「力学」とはすなわち「自分に関係なく存在するこの世の力」であり、「ちゃんとした手段を取れば制御できるもの」だ。つまり、逆に「どのような手段をとっても制御できないもの」というものもこの世には当然存在するはずであり、それがここでいう「制御できないもの」だ。
たとえば「騒音を出す人を追い出す」ってのは相当に難しい。難しいだけでムリってわけでもないが、追い出すための手段は単純にコストが高すぎる。おそらく「騒音で住人が複数出ていった」くらいの損害がないと難しいはずで、それならば「相手を追い出す」よりも「自分が出ていく」のを考える方が現実的だろう。結果的にそれは相手を追い出すことにも貢献するが、ここらへんもアレだよなー。一応書いておくか。
要は「鬱憤を晴らしたい」ってのは「力学」とは相性が悪い、という感じか。ここらへんは全然まとまってないから色々とズレてる可能性が高くなるが。
「鬱憤を晴らしたい」ってのはつまり「自分の事しか見てない」んだよな。「自分の中の鬱憤」だけを見て「それを晴らしたい」という自分の欲望だけを見ている。「力学」を使うには自分以外のあらゆるものを見る視点が必要で、そうなると相対的に鬱憤とかは減りそうなんだよな。ここらへんはもう推測の域に入ってしまっているが。なんにせよ視点なり見る方向なりが全然別なので、それは変えないといけないからキツい気がする。

・ついでだから「個」と「種」についても書いておくか。以前に走り書きだけした気がするやつ。
最近は「個」を重視するあまり、それ以外の価値観を軽んじる人が出てきてる気がするんだよな。
簡単な例で言えば「人間以外のあらゆる動物を守ろうとする菜食主義過激派」とか。あらゆる動物に「個」を見出し、「自分だったら養殖されて殺されるのはイヤだ」という価値観で動いている。ように見える。
まぁそこまではたぶん良いんだ。思想は自由であるべきだろう。問題なのは「その正しさを疑わず暴力までも正当化する」ってところだろう。
たぶん根底にあるのは「相互理解能力の欠如」なんだろうと思う。「相手には相手の価値観がある」という当たり前の認識が抜け落ちており、「動物だって養殖されるのはイヤなはずだ（動物の価値観の理解の欠如）」という前提から「養殖するやつらは悪（相手の価値観の理解の欠如）」に接続されているように見える。根底にあるのが一緒だから、ここらへんはわりと接続されやすいのではないかと思う。
こんなところか。そもそも今の体調で真面目な事は書きたくないんだけど、吐き出さずに溜めておくのもストレスだからなぁ。対処に困る。

・ようやく仕事。
今日はレイアウトデータの対応の残りと細かい対応が限界かな。体調的に。時間的には画像切替を少し進められるはずではあるが、ムリしてもおそらく間に合わないから諦める前提で進めよう。１個でも入れば良いな程度でいよう。

・コンパイル時とか暇なのでマイクラの記事とか見てたが、ガストの広告が出てきて「そういや会社近くにガストあるのでは？」と思って調べたらまぁまぁ近くにあったし完全禁煙っぽいからあとで調べよう。

・なんかちょっとストレスがかかる事が多いか。もっと低速モードにして休養を増やすか。
低速じゃないんだよなー。作業量を減らすだけで速度自体はいつものじゃないと逆にキツい。
それでも騒音まわり用の文面とかは今日中に用意しないといけないか。これもストレスがかかるが、何も期待しなければ別にいけるかなぁ。

・夕方の眠気が来る前に夕方の眠気対策をざっと調べるなど。
昼寝できればある程度は解消できるっぽいか。昼寝できなくとも、１５分くらい休めれば十分っぽい？
重要なのは「眠くなる前に休む」というあたりか。というわけで実践してみよう。作業時間がちょっと後ろにズレてしまうが仕方ないか？

・仕事。
まだ実働２時間程度だと思うが、だいぶキツくなってきたな。眠気的なしんどさはもとより、負荷的なしんどさも感じる。こっちはストレスもあるか。相変わらずストレスに弱いからな。
というわけで少し長めに休憩しよう。タイミングとしてはこうなる前にもっと休むべきだったんだろうけど。
作業内容はあと少しだけ未実装的な項目を見つけたのでその対応が残っているので、できれば今日はそこまでやりたい。画像切替はもう明日できるだけで良いや。

・食事のタイミングや内容に会社から修正依頼が来たのでそれはまぁ対応するとして、最近の食事パターンでそれなりに安定してきてはいたんだよな。別に恨み言を書きたいわけじゃなくて、「安定していたけどそれでもダメだった部分」について。
体調の波そのものもある種安定していたんだよな。良いところの時間帯と悪いところの時間帯が安定して存在していた。つまり、明らかに「夕方の眠気」みたいなところが悪い波として安定して存在していた。ので、これの対処ができれば全体をさらに改善できるか？と思って前述の通り軽く調べたのだった。
で、調べた結果、そもそも「起床後、特定時間経過で眠くなる」っぽくて、それが自分の起床時間と照らし合わせるとまさに夕方だった、という感じ。以前にも調べた気はするが、その時は「食後に眠くなる」と捉えてしまってちょっとズレてた。
もうちょっと書きたいがキツさがキツい。休もう。

・たまにあれこれしてしまったが、ひとまず１５分休憩した。
やはり難しいな。体調が悪化してるとそもそも休養が難しいという悪循環だからなぁ。
ともあれあと少しだけ作業しよう。できればさらにレイアウトデータの対応を依頼したのでそれの組み込みもしたいが、そっちは急ぎってわけでもないので明日でも良いや。厳密にはROM必須だと思うが、コード対応とかはすぐ終わるようにしておいたので明日一緒にプッシュすればいけるはず。

・ていうかデータがもう来た。まぁ軽い対応だったからな。とはいえ対応は明日にするか？どうせだから今日やるか？
ひとまず今の作業をやって１時間レベルで休憩してまだ作業できそうならやるか。早くできるなら悪くはないし。

・仕事。
細かい作業が一通り完了。あとはしばらく休んで夕方以降に作業できそうだったらデータまわりの対応をする感じにしよう。基本的に今日はここまで。

・やはり体調は悪いな。そして明確に騒音のせいではあるのだが、以前ほど敵意や悪意は湧かんな。操作できないものに執着しても仕方ない感の方が強い。それよりは引っ越しの妥当性をもっと考えたいという思考欲の方が強くて面倒くさい感じ。
まぁロフト付きは意外と良いと思うんだよなー。ハウスダストの面でも寝る場所からあれこれ遠ざける面でも椅子のスペースの確保の面でも。そうでなければ２部屋くらい欲しいところではある。

・休むための人格を形成するかぁと思ったが、そういや第０人格が居たな。と意識したらわりとまだちゃんと使える状態だった。
が、あくまで第０人格は「無思考・無判断」の人格だからな。「休みたい欲」とかが存在しない。というか、現時点ではどの人格も「休みたい欲」を有していない。厳密には欲求は価値観とは違うからアレだが、ともあれそういう欲求を制御できない状態にあるのは問題かもしれない。
というか「休みたい欲」って何だっけ。実在はするはずだよな？あの「もっと寝ていたい」「もっと横になっていたい」「起き上がりたくない」「仕事したくない」的なサムシング。そもそもなんで今の自分に存在しないんだ？
となると「欲求とは何か」という話になってくるが、今の体調で思考するのもなー。一旦ここまでにするか。休む場合、ベストを尽くすよりも以前に考えたものをこなすのに専念した方がマシだしな。

・あぁ。これが「自律神経が壊れている」という事なのかもしれないな。なんだかんだそこまで深刻には捉えていなかったが、「一部の欲求が欠落する」というのはそれなりに大きい事象な気がする。何かを壊した時に一緒に壊れてしまったのかもしれない。

・そういやガストをまだ見てなかったな。見るだけならそこまで負荷はないか？あれこれ考えるのをできるだけ減らせば。感想だけ書こう。
ハンバーグ。糖質が書いてないが、まぁいける範囲なはず。
若鶏のグリル。レンチン系は微妙だが、店で食うならいけるのでは？
豚肉の生姜焼き。良いのでは？
とんかつ。脂質が気になるが、そもそも今は空港のレストランのカツカレーでしか食わないから食えるタイミングは増やしても良い。
ドリンク。色々あるが麦茶はないか。色々あるのでカフェインレスかつ糖質なしのは探せばあるのかもしれない。が、負荷かかりそうなので今はやめとく。
コロッケ。何コロッケなのかわからんが、ひき肉とジャガイモかな。悪くはない。
フライドポテト。糖質が少し高いはず。
コーンのオーブン焼き。好物ではあるがやはり糖質が少し高いはず。
エンドウとベーコンのオーブン焼き。別にエンドウは好きではないが、貴重な食える温野菜なのでナシじゃない。
ソーセージ。ポトフでしか食わないからアリっちゃアリ。
唐揚げ。アリっちゃアリ。
ライス。ミニもあるが、前回の調査結果を考えるとライスなしで食える状況にしたい。が、今のところライス以外で肉に合いそうなのがあんまないな。ポテトくらい？コーンでいくか？
ともあれ総じて食えるものは多い。候補には十分なるな。１回試してみる価値はある。が、外食するなら１日２回やらないといけないんだよなー。１日２回ガストに行く？他のレストランも探すか。
というわけでレストランを探したが、チェーン店はもうこれくらいだな。あとは個別か。

・今日の夕飯は昨日考えた通り、ノリだのワカメだのにしてみるか。ボリュームが少ないが、摂取タイミングも遅めないといけないので逆にアリかな。いつもの量だと晩飯の方が入らなくなる可能性があるし。

・少し体調は戻ったか。立ち上がった後に回復するのは珍しいか？あるいは立ち上がっても問題なかったから自覚が発生したのか。
ともあれ少しだけ作業しようか。つっても問題なければクリックしていくだけでほぼ終わるんだけど。
と思ったら問題が発生したか。これはちょっと負荷かかるな。一応やるかぁ。

・仕事。
Perforceまわりがまだよくわからんな。更新のあったデータの更新日時は「UPされたデータそのものの更新日時」なのか「ダウンロードした時点の日時」なのか。
あぁ、例のアレの余波が早くも来た影響か。だったらいずれ他のデータも同じようになるかな。とはいえ急ぎでもないからそれはROM後の対応で良いかな？
と思ったけど、最初にコケたところで止まってただけで他のところもどうせ必要っぽいか。じゃあ対応するかぁ。
というわけで対応。ただ、コード側の対応が必要な箇所もあるか。となると、残りは明日かな。今日はもうできる体調じゃないし。本格的に画像切替はなしになりそう。
ともあれ動作自体には支障がないから今日はここまでかな。明日はこれの残りの対応と画像切替か。画像切替は１個もいけるか微妙だな。事前に仮画像のコンバートとかもしないといけないし。

・１７時。現時点ではそこまで強い眠気はないな。昼よりマシな軽微なしんどさがずっと維持されている感じ。まぁ体調が良いわけではない。

・買い出し終了。
やはりワカメとか佃煮的なアレは１人が１食で食うには多すぎるな。タッパで保存可能とはいえさすがにちょっとキツい。
ノリは一応候補として買ってきたが、毎日コレはさすがにキツい。
で、他に見て回ってたけど「ふりかけ」があったな。ボリュームさえ考えなければバリエーションがつけやすい。チャック付きのやつなら分量を調整できるし悪くない気がしたので試しに１つ買ってみた。
そもそもノリで食うなら箸が欲しいところだが、現段階では会社に箸を持ってきてないからな。というわけで今日はふりかけを試そう。

・騒音まわりの文面の用意は完了。
で、どうするかな。手書きは面倒だがプリントアウトするにしても会社だとスマホ経由じゃないとムリか。
Dropboxに専用ドキュメントを作ってそれをアプリ経由で上げてみるか？
うーん。出先だとなんかダウンロードできんな。GooglePlayのインストールの方はどの回線でもいけるように設定はしてあるのだが、更新の方もそうしないといけないのか？
というわけでサイトの方を直接開くなど。縦向きだと文字とかが小さいが、一応いけそうか。
とりあえず登録～番号取得まではできた。あとはプリントして持ち帰ってポストに入れればOKか。今日はちょっと帰宅が遅れると言ってあるとはいえ、帰宅中にプリントはしたくないので、あとでまたプリントしに行こう。

・夕飯完了。
他のほどではないが、かつおのふりかけもそれなりに匂いはするか。どれくらいなら許容されるんだろうなぁ。基準がわからんのでなんとも。

・そこらへんの匂いまわりでちょっと思った事。
コンフリクトしてるのかな。そもそも本来の自分は「他人に迷惑をかけるのは本意ではない」という感じなんだけど、それだけだと生きづらいので「誰に迷惑をかけようとも自分は自分として生きる」という方針を組み上げたわけで、そこのコンフリクトが改めて生じてるというか。
まぁもともとコンフリクトするものではあったんだけど、問題は「誰になら迷惑をかけても許容するか」という部分かな。身内には迷惑をかけたくないが、赤の他人にはある程度の迷惑は許容する。勝手に傷つくやつの面倒まで見る気はない。が、「会社の人」だとどうなのかな、と。これもかなり他人寄りではあるが、今回のとこはプロジェクト４回分お世話になってるから他よりはずっと近い他人なんだよな。だから閾値まわりで混乱が生じているか。

・夕飯も食ったしプリントしに行くか。忘れないうちに行かないと忘れる。

・プリント完了。あとは忘れずに投函できればOKか。

・マイクラ。
ちょっとタイマーが欲しいんだけど、自作した方が早いかな。起床時に押して、寝れるタイミングになったらアラームが鳴る感じのやつ。スケルトントラップの前で放置してると時間がわからんから、特に自分１人しか居ない時に欲しいんだよな。
Windowsのやつとかスマホのやつとか使ってみたけど一長一短だったからなぁ。リアルの物理タイマーを買っても良いが、時間指定はもうちょっとしやすい方が良い気もするし。昼頃に入ったら時間を半分にしたいが毎回設定するのも面倒だし。
たぶんいつものVisualC#で作れるとは思うのだが、体調的にちょっとまだ手を出しづらい。仕事レベルの慣れたコーディングなら問題ないんだけど、まだ若干の不慣れさが残るプログラミングだと負荷が上がるからなぁ。できれば土日には作ってしまいたいが。

・やはり眠気が強いか。ウトウトもできんが睡眠不足の影響は大きいよな。
今夜は寝る直前にマイクラしたりせずにとっとと横になりたいが、また騒音があるとどうせ寝れないんだよなー。横になってるだけでもまだマシだと信じたいが。

・「休みたい欲」は２種類ある気がするんだよなー。
１つはいま感じているようなしんどさ・キツさ・眠さから来る「重い欲」。まぁ今のこの眠さでまったくその欲が発生してないのはアレだが、ともあれこのキツさに流される感じで欲求が発生するはずだというのはわかる。
で、もう１つはもちろん「軽い欲」になるわけだが、例えば「羽根を伸ばしたい」とかいうのはこっちの方の欲求になるんじゃなかろうか？わりと爽やかで軽やかな欲求に見える。
どちらの欲であれ知覚できないのでなんだが、片方だけ追い求めるのもなんか違うかなと思ったので一応のメモ。

■

・前日。
運動なし。そろそろ平日の帰宅直後のマイクラ＋ミニバイクを習慣化したいところ。２１時から３０分だったらギリギリ有用なはず？今夜はサーモンランもないし今日からできればやりたいが。
晩飯はシリアル１．２くらい。マイクラやりながらだと基本的に難しいが、ようやくスケルトントラップが完成したので放置にも意味が出てきたからメシのタイミングは取りやすいはず。
風呂は１０分早く入浴。昨夜はトラップ完成がギリギリのタイミングで完成し、そこから弟達がちょうど入ってきたので案内とかしてて遅れてしまった。
ステロイド点鼻薬：起床後、夕方、夜。

・睡眠時間７～８時間くらい。
やはり寝る前のマイクラはあまり良くないと思うが、トラップが完成した直後なのでどうしても再度確認したかった。ので、床につくのが少し遅れた。
ただ、もともと眠かったのもあってか寝つきまわりはまぁまぁ。断続的な覚醒が少しあったが二度寝はスムーズな方。ただ、横向きで寝ると朝の時間帯は足音が聞こえてしまって微妙だなぁ。やはり防振的なサムシングをベッドの下に敷いた方が良いか。横向き寝をもうちょっと安定させたいしな。布用の両面テープの確保と一緒にできるかな。

・仕事。
今日は昨日の続きを完成させて、その後は最近のレイアウトデータの更新の反映になるかな。画像切替までいけるかはちょっと微妙な状況だが仕方ないか。

・そろそろ部屋の掃除もしたいかな。以前の枕とか使わないパーツも増えてきたし、ホコリ対策としても椅子のスペース確保としても色々と捨てていきたい所存。

・仕事。
昼前の段階で続きはほぼ終わったか。とはいえあと１時間くらいの作業が残ってるので昼後はそれをやって、その後はレイアウトデータの更新対応かな。そうなるとやはり画像切替対応は今日はもうムリそう。

・仕事。
昼後になったので改めて作業してるが、先にレイアウトデータの更新をしないとダメか。ちょっとそっち側のコンバートが必要なんだけど、レイアウトデータはすでに更新してしまったからコンバートすると他のまで反映されてしまう。
とりあえずコンパイルが通るところまではできたが、動作確認はレイアウトデータの対応後になるな。一旦休憩。というかデータのコンバートだけは事前にかけておくか。

・体調。
昨日よりは明確に良いな。というかやはり昨日は悪かったか。今日も別に中の下～中の中レベルだとは思うが、昨日は明確に中の下レベルだったかな。仕事はできてたから下ではないが。

・仕事。
とりあえずレイアウトデータが通るところまでやって、動作確認～修正～コミットまで完了。
あとはこれをプッシュ～マージリクエスト出して、その後はレイアウトデータの対応になるがそろそろ時間か。レイアウトデータの対応も想像以上に時間がかかりそうで少なくとも明日までかかるな。画像切替はムリか。ちゃんと一通りの動作チェックをしないとROMで止まると困るしなぁ。

・メシ。
匂い禁止令的なものが出たが、そうなると自分が食えるのはもうサラダチキンとマンナン米くらいになってしまうな。そもそも今日はポテトサラダ＋牛カルビの日だから、夕方のメシも再考せねばならない。
そもそもメシが食えるスペースがないからなぁ。どうしたもんか。外で食うのはどうせ実働４時間だから問題はないんだけど、食える場所と食えるものがないのが困る。どうせだから今日の夕方から探してみるかぁ。

・メシ食う候補。
最近はコンビニにイートスペース的なものもできてるが、少なくとも会社から一番近いところでは見た事がない。そもそもあったとしても必ず使える状況にあるとも限らない。
となるとどっかの飲食店を使うのが妥当だが、自分はタバコの臭いもダメだし食えるものが実質肉くらいだし外だとマンナン米の摂取も難しいしでそもそもの難易度が高い。
まぁ開拓そのものは望ましいが、実際に何かが見つかる可能性はだいぶ低い。
あー。スーパーのあそこは何か食えたりしないかな。レンジがあれば可能性とかも増えるが。まぁそこらへんを含めて色々と見てこよう。たぶん１時間くらいかかってしまうが実働上は問題ないし、そもそも会社の都合で食うものが制限されてるんだからこれくらいは許容してもらわないとやってられん。

・そもそもなー。アレルギーに加えて軽い糖質制限が必要になってしまったのがなー。糖質が４０ｇを越えると明確に眠くなってしまうからな。それさえ治れば幅は広がるが、だいぶ長いこと制限しても特に治った感じはしないのでこれから一生このレベルの制限はあると思った方が良いだろう。少なくとも期待するものではない。

・仕事。
プッシュが完了したので、あとは自動ビルドが通ったらリクエスト出すか。そもそもまた共通パーツの変更なのでレビュー対応が何度か発生する可能性もある。今日の作業はそれ以外はなしにしとこう。レイアウトデータ対応はまた明日で。

・にしてもバッファは多いと認識してたのに終盤であれこれ入ってしまって結局足りないか。まぁ「共通パーツ」は他の人に作ってもらう想定だったけど自分が作る事になったってのが大きいか。たぶんトータルで５日くらい持っていかれてるよな。まぁこれがないとそもそも自分も困るし、いちばん手が空いてるのは明らかに自分だからな。仕方はないが今後はそこらへんも想定して考えていかんとなー。特に今回は小規模だから、今回みたいなことは大規模よりも発生しやすい気がするし。

・ともあれ間違ってプッシュを分けてしまったので自動チェックの確認には時間がかかるし、そもそも今日の作業はこれでしまいだ。出かけてあれこれ探してみよう。

・そこそこ頭が動くから戻ってきたら何かしたいかな。というか探してる間にメシも済ませてみようか。で、戻ってきたらマイクラの装置まわりを見て回るか、あるいはゲーム理論の本を読むか。好きな方で良いが、フェスは来週末だしマイクラ欲が強めなのでマイクラまわりを見ていく感じになるかな。

・ていうかマイクラすごいな。これを子供が楽しむって事は回路まわりを理解できるって事だもんな。まぁ遊び方にもよるんだろうけど、NOT回路やAND回路・OR回路はもちろん、もっと簡単に作れるNAND回路とかも使いこなせるようになっていくのか。プログラミングよりもずっとハード（回路）寄りではあるけど、「すでに存在するものを組み合わせて何かを作る」というのはプログラミングとも通じる部分があるしな。デジタル世代はなんかすげーな。

・書きたい事も書き終えたしそろそろ出よう。

・メシ食ってないけど一旦帰還。
スーパーでメシ食えるスペースはあったけど４席かぁ。タイミングによっては普通に埋まってそう。
そもそもスーパーで買ってメシを食うにせよ、箸やスプーンが必要な食事って結構キツい気がする。
パン屋は座れるところがあったが糖質的にだいぶ厳しい。
もう１つのスーパーには低糖質のパンがあったが、バリエーションがちょっと少なすぎる。
あまり雨に濡れずにいける飲食店はレストランが２つ。とりあえずメニューとか全席禁煙かのチェックとかしておくか。

・デニーズ。
ハンバーグ。色々と種類があるが、食えそうなのはたまねぎソースとかそっち方面くらいか。
鶏のから揚げ。
フライドポテト。糖質が気になる。
ジャーマンポテト。こちらも少し糖質が気になる。
ポテトサラダ。同上。
コーンスープ。
メニューは悪くはなさげだが分煙か。じゃあナシで。

・ジョナサン。
こっちも先に調べたが分煙か。ナシだな。基本的に分煙程度ではメシはマズくなるからなぁ。

・で、どうするか。せめて今日のメシだけでも確定させないとな。
とりあえず「匂いがしないメシ」の方向を考えるか。それなら自席でも食える。
「低糖質のパン」はアリっちゃアリ。１つ１５ｇ程度なら２つぶんいける。ただ、バリエーションが少なすぎて今のところ１つしか食う気がしないので片方としては良いがもう片方が必要。

・このタイミングで自動ビルドがようやく通ったのでリクエストを出した。タイミング的にレビュー対応も明日になるか？作業量次第かな。

・メシの件。
それなりに苛立ってはいるか？なんか違うな。「匂い云々言うならちゃんと食える場所用意しろよ」とか思わなくもないが別に強いわけでもない。奥底で茹だってるのかもしれないが、表面上は常温って感じ。自分の視点から見てもなんかよくわからん。
大きな会社だとちゃんと専用の「メシとか食えるところ」が用意されてるんだけど、この会社は大作を作ってはいるもののライン数が少なくて結果的に中小企業って感じだからなー。金はあるだろうからスペースの確保はできそうなもんだけど、少なくともこのビル内じゃムリだろうしなぁ。

・メシ。
自分の好物リストを見返したが、匂いが少ないのはないな。強いて言えば「冷やし中華」あたりだが、職場で食うのは難しいし、そもそも今だと糖質はどうなんだろうと思う。
ひとまずパン系で誤魔化すか。それならどっかのローソンまで足を伸ばした方がバリエーション的には良いかな。
それはそれとして明日以降のメシも考えないとなー。昼飯は良いんだけど、夕飯が困る。マンナン米と何を組み合わせれば良いのか。昼も夕もサラダチキンってのは耐えられんし。「耐えられない」ってのはつまりストレスであり、結局自律神経に悪影響だからなぁ。難しい。
まぁ明日のメシは明日考えるか。とりあえずローソンに行ってみて、ついでに米と一緒に食えて匂いの少ないメシがあるかだけ探そう。

・というわけでローソンのパンを小雨の中買ってきたのであった。
ローソンはまた低糖質のパンのバリエーションが増えてるな。とはいえ合計４０ｇ未満に抑えようとなると選べるものは少ないし、いわゆる惣菜パンで自分好みのがないので養分が偏るか。まぁサラダチキン＋マンナン米の時点でだいぶ偏ってはいるけどな。それでもクリームパン＋ドーナツみたいに菓子パンに偏るのもなぁという感じだ。
なんにせよ毎日これってのは最低でも避けたい。ていうか、いま気付いたけど片方はマーガリン入ってるし。
ついでに米と一緒に食えそうなものを探したが、加熱が必要な時点で匂いはだいぶキツいか。むしろ米みたいにそこまで匂いが強くない方が珍しいのかもしれない。
本格的に外食を検討するか。今の感じだとそもそも完全禁煙から逆に検索した方が良い気がする。まだまだ分煙程度で終わるところが多いか。「自由」の観点から言えば別に全席禁煙が是ってわけでもないが、それはそれとして自分の候補からは外れる。入り口レベルで違うのならアリだが、表記だけでそこまでわかる事もなかろうしな。
というわけでメシ食ったらそこらへん調べるか。ここらへんの再調査はだいぶ時間を食いそうだし。

・完全禁煙の店。
というわけで場所と一緒に完全禁煙を加えてググったが、ここで食べログかぁ。まぁ仕方ないかぁ。
そういや吉野家とかそっち系のは使った事なかったな。米は半ライスくらいならギリギリ許容範囲だと思うし、そっち方面も探してみるか。
牛丼のイメージしかなかったが、当然豚とかもあるか。
すき家はスゴいな。公式ページに炭水化物の量まで書いてある。そしてこれを見るとミニでも余裕の７０ｇか。食物繊維も別に多くはないだろうから糖質６０ｇ越えは確実だなぁ。となるとこっち系はムリか。ミニライス単品の時点で炭水化物が６０ｇちょいあるから、やはりこれが重いか。逆に言えば具材の方は問題ないわけで、しかも具材単品の注文も存在する。他の何かと組み合わせればいけるか？
ふーむ。ベストってわけではないが、牛丼の具と一緒に「マヨポテ」や「ひややっこ」を注文するのはなしじゃないな。候補には入るか。
うーん。こんなところか。糖質制限さえなければ採用できそうなところは多いんだけどな。糖質制限のせいでほぼ全滅なんだよな。

・匂いの少ないメシ。
傾向としては「常温」あるいは「冷蔵」の食品に匂いの少ないメシは多い印象。というか「加熱」が必要なものが匂いが強くなるってだけかな。なので加熱が必要なものは除外しようか。
とりあえず最悪の候補としては「サラダチキン」がある。さすがに２食連続では食いたくないが、最悪の場合は仕方がないか。
「ポテトサラダ」。匂いは少なめだと思うが、米との相性が悪い。サラダチキン２食目とどっこいどっこい。
「ノリとかコンブとかそこらへん」。匂いは少ないし米には合うが、ボリュームがだいぶ心配。それでもまぁナシじゃないな。上記２つよりはずっと良い。栄養面がどうなのかよくわからんが、糖質とか脂質とかは少ない気がするし大丈夫だろうか？採用するなら後で改めて調べよう。

・メシの候補を探してたが、そういやSUBWAYもあったな。しかもちゃんと糖質が書いてある。スゴい。
ローストビーフのやつなら食えそうか？ただ、単品で３２．７ｇだからだいぶギリギか。ついでだからミネストローネとかも加えられると良いんだけど、ちょっとムリだなぁ。

・ていうか、どうにかして「匂いの少ない肉」が食えないかなぁ。サラダチキンはいけるわけだし。
「そぼろ」ってどうだっけ。匂いは少ない方だっけ？後からの加熱の有無やタレによって変わりそうではあるが、他のよりはマシな気がする？
「しゃぶしゃぶ」なー。まぁ確かに匂いはしなさそうだが、職場ではムリやな。でもまぁそういう想定外なところを探さないといけないか。
ていうか疲れてきた。そろそろ切り上げるか。

・一応、カフェインレスのやつを使えば「お茶漬け」系もなしじゃない。夕飯ならそのまま容器に入れられるしな。でもまぁちょっとキツいか。
あとは自炊で良ければピーマンのオカカ炒めあたりもある。が、さすがにキツい。

・というわけで現段階では「ノリとかコンブとかそこらへん」という結論になった。明日の夕飯を買うまでにもう一度考えて、他になければそこらへんを買ってみるかぁ。ただ、１食分とか売ってなかった気がするんだよなぁ。

・考えたり検索したりして疲れたというより、もう１８時半を過ぎたしいつもの眠気とかが来たのか？まだちょっとよくわからん。

・座ってる時はよくわからんかったが、立ち上がろうとしたら眠気の強さを感じた。やはり自覚が難しいが、「立ち上がってみる」というのは自覚の一助になるかもしれない。

・仕事。
主にUIを見てる人のレビューは通ったので、おそらく今回はレビュー対応は発生しないか。まぁそもそも時間的にも体調的にも今日はもうムリだが。