・前日。
夏につき散歩なし。筋トレは思い出したがサーモンランがありえたのでスキップした。
晩飯は豆腐in味噌汁＋SUNAOクッキー×２。まぁ悪くはないか。しかし具が豆腐とネギだけだとやはり物足りないな。
風呂は５０分早く入浴。床につくタイミング自体はいつもの感じにしたが、そこまで暑さは感じなかったのでこれくらいが良さげかぁ。夏場はこれくらい早くする必要があるのかな。
・睡眠時間６～８時間くらい。
まだ細かい調整は必要そうだが、それなりに寝れる感じにはなってきてる気がする。ただ、新しく買ってきたやつは柔らかいんだけどやはりプラスチックなせいかちょっと暑すぎるな。睡眠の終盤は体が冷えてるのでアームウォーマーとか必要な感じなんだけど、そのタイミングでもやはり暑かった。首まわりに使うにはちょっと微妙なので、改めて別のを買ってきた方が良さげ。こっちは胴体にでも巻きつけるか。
・仕事。
まずは朝のROMでざっと動作確認して大きな問題がない事を確認。
で、昨日の危惧の続きを調査したけど、やはり別のところで吸収されてたか。
具体的には「画面の生成順が本当に描画の登録順序になっているか」という懸念に対して「ファイルのロードを待ってから描画登録を行っているので、ファイルのロード時間が長ければ登録順序が前後するのではないか？」という危惧があったが、「ファイルのロードはキューに積まれており順番にロード完了する事が保証されている」という状態だったので大丈夫そうだった。
で、そもそもは「２つの画面を重ねて表示しており、その間に別の表示を独自描画で差し込みたいのだが、今の設定タイミングで本当に問題ないか？（描画順序が保証されるか）」という問題だったので、次はここを改めて調査する感じかな。でもまぁそこらへんは昼後で良いか。
・睡眠薬。
というかまぁ漢方薬の方なんだけど、どうも合計３回飲み忘れてるっぽいな。明日が再びの通院なんだけど、３袋余ってしまう計算。おそらく休日に２回、平日に１回忘れてる感じか。まぁ休日は色々とタイミングがズレる事が多かったからなぁ。その影響だろうか。平日も結構ちゃんと忘れずに飲んでたつもりだったが１回ミスってるのか。
なんというか「食事の直前に飲もう」と思ってるのがダメな感じなのはわかったので、食事の準備の段階でも思い出したらすぐに飲むくらいで良さそう。ちゃんと習慣化できれば「食事の直前」はわかりやすいのかもしれないけど、自分はなんかそれが上手くいかなかった。「準備ができた→とっとと食う」ってのが習慣化されすぎてる。特に肉豆腐は肉の熱さと豆腐の冷たさが両立されてるうちに食うのが好きだからなおのこと。
・仕事。
ROMの動作確認で細かい問題はあったのでローカルで修正するなど。今日はそれで終わりかな。
・そういやまたちょっと気になる事があるので書いてはおこうか。
まぁ発端はドラクエの映画化のアレなんだけど、それに対するネガティブなエントリを読みたいなと思っている自分についてのあれこれ。
当初はいつもの「石を投げられる相手を探している」のだろうと思ってあまりそういったエントリを読むのは避けようと思ってたんだけど、今回は別に「肯定派のエントリ」を見ても特に何も感じなかったというか「肯定派を否定したい」みたいな感覚がなかったので「もしかして今までのとはなんか違う感覚なのか？」と思って改めてネガティブなエントリを探して読んだりしていたのだった。
で、気付いたのは「別に石を投げたいわけではない」という感じ。しかしそれはそれとして「ネガティブなものを求めている」という感じはやはりある。これがなんなのか現段階でもよくわかっていない。
少なくとも「攻撃性」ではない。「他人の失敗を見たい」という思いはあるが、それは別に「他人の失敗を嘲笑いたい」というものではない。どちらかと言えばまだ「失敗から学びたい」の方が幾分近いが、これはこれでなんか違う。そんな高尚でも純粋でもない。学習よりはやはり娯楽の方が近い気がする。まぁ学習も娯楽の一種っちゃ一種だが。なので厳密に言えば「学習とはジャンルが異なる娯楽の可能性が高い」って感じだろうか。
書いていけばわかるかと思ったが今はここが限度だな。なんか思考能力の限界を感じる。しかも今までとはなんかよくわからないが違う感じの限界なんだよな。今までは「奥や上に行けない」感じの限界だったが、何故かこれは「下に進めない」という感じのよくわからない限界の感じ方をしている。
・あぁ。前回の「信頼度」のまとめの件の要素を１つ思い出した。
「主語（目的語）のデカさ」があるな。これに関してはゼロイチじゃなくて「主語が大きいほど信頼度が低くなる」という感じで信頼度の重み付けに使える。自分の場合はさらに「一定以上大きい場合は足切り」でフィルタリングしている、というかさっきそれをやったのでこうやって思い出した。
この主語の大きさに関しては公的機関とかなんかそういう信頼できそうなところでも同様なんだよな。そういったところは別の重み付けも追加されるわけだが、主語が大きいほどノイズとして扱われる割合・確率は増えていくし。
・あー、そうか。「親と見るかもしれないから、その時に言える何かが欲しい」のかもな。ドラクエ映画な。
珍しく「天気の子」は見たいと思ったのは前回書いた気がするが、「ドラクエ映画」の方は見たくないからな。
で、それは良いんだけど「親は見るべきか」がよくわかってない。ごくごく個人的には見ない方が良い気もするんだけど、世代的にはむしろ合ってる気もするんだよなぁ。父親の方は少しだけドラクエやFFをやってたはずだし、親の世代であれば最後のアレも響く可能性はなしじゃない。
だからなんらかの情報を欲しているのかもしれない。それがマイナス寄りなのは「自分と同じで見ない方を選んで欲しいから」だろうか？単に「自分と同じじゃなきゃヤダモン！」という可能性もなくはないが、おそらくは「どうせ一緒に見るなら別の映画を一緒に見たい」とか「ドラクエを見たいと言われた場合、自分はおそらく見に行かないのでそれが寂しい」とかそっち方面だろう。ワガママとか同調圧力方面ではなく、合理性とか楽しみたいという方向だとは思う。多少願望が入ってるかもしれない。まだ正確には認識できてないからな。
でもまぁ「今までと違う感覚な気がする」ってのはこれが主要因で間違いなさそうかな？
・要素に挙げるほどのものかもわからないが、しかし「アベが～」とか言ってる連中を考えるとやはり「嘘や矛盾による下方修正（というか足切り）」も要素の１つではあるだろうか。
ただ、これはなー。一旦全てのフィルタリングを通ったものに対して一定のコストをかけて行うべきものだからなぁ。「アベは嘘をついてる」という情報自体が嘘でありうるので、そこらへんの裏取りを自前でやらざるを得ない。ので、安易に「嘘つきだと言われてるしきっとそうだろう」となると逆に得られる情報の信頼度が低くなる。
うーん。やはり少なくともあのリストと同じレイヤー扱いするわけにはいかんな。まずは足切りをして、簡易的な重み付けをして、そのうえで調査コストをかけるに値すると判断したものだけ裏取りをする、という流れになる。ので、この３つは個別に扱った方が良さげ。
・そういや明日の通院時の応答を事前にまとめてなかったな。あまり時間がないが軽くまとめようか。
まず、睡眠まわりは一定の改善が見られる。まだ断続的な覚醒はあるが、「必ず５時に１度起きてしまう」というのはなくなったのではなかろうか？まぁ単に時間の確認ができてないからそう思ってるだけかもしれないが、時間の確認もできないくらいの状態のまますぐに寝つけるのでなんにせよ悪くない。あとは腰痛まわりの対策がもう少し進めばもっと寝ていられると思う。
夕方の眠気もない日が出てきた。最近はまたちょっとぼんやり気味な日も多くなってきたので波がある気はするが、ともあれトータルではこちらも改善傾向にあると思う。
睡眠の途中でのトイレ起床もなくなった。やはり柴胡加竜骨牡蛎湯を夕方以降に飲むと自分はトイレ起床が発生してしまっていたっぽい。現状の漢方と薬で特に大きな問題は確認できていない。悪夢系に関しても夢をそもそも見なくなったからな。
ひとまずこんなところか。とりあえず漢方由来の問題もなくなったし全体としては改善傾向にあるので、とりあえず今の処方をまた数週間続ける形で特に問題はないと思う。
・軽めの頭痛が出てるか。今日は麦茶を１本減らしたからなぁ。そっちの影響だろうか？ほとんど外に出てないが、それでも熱中症寄りの症状は出てしまうのか？今日も朝から暑かったしなぁ。
