■

・前日。
１３００：焼き鳥。
１５００：ミックスナッツ＋ティラミス。
１９００：牛肉炒め＋サンチュ。
人工甘味料：摂取再開中。

・個人開発。
わりと眠ってたりしたのでやはりあまり進まず。できればコーディングとかしたかったんだけど。

・雑記。
土日に大して個人開発ができなかったのがなんかな、という感じ。「何もできなかった」という、無為に過ごした感じが悔しいというかなんというか。かといってきちんとした休憩もあまりできてないしな。「失敗した」「ダメだった」とかの感覚が大きい。
まぁそういう日もあると思えるようになった方が良いとは思うがな。なんだかんだ先週は仕事で忙しかったしな。無自覚に疲労が溜まってても別におかしくはない。最低限の運動はできたし、そのうえで頭痛とかの影響もかなり抑えることはできた。個人開発もまったくできてないわけじゃないし、できてることは多少はあるんだけどな。しかし、以前ほど充実した１日ではなかったという感じがどうしても拭えない。その状況でもう次の月曜が始まってしまうってのがな。
ともあれ終わったことは仕方がない。今週からは仕事は少しはラクになるはずだから、次はたぶんもうちょっとマシなはず。
しかし、吹き出物がまた１つできてしまってて、最近のあれこれの摂取再開の影響で自律神経とかがまた悪化する可能性もある。なんだかんだで人工甘味料とサンチュの他にアーモンド＋マカダミアナッツも再開したからな。とっととストックを消費したかった。まぁともあれちゃんと休憩しつつ今週はそこらへんは維持で様子見。

・睡眠時間５～６時間。
やや少し早めに目覚めて断続的な覚醒が少し多かった印象。それ以外はいつも通り。

・体調。
１９時だが今日もなんか微妙だな。昼寝もちゃんと寝れてる感じはなかったが睡眠慣性みたいな脱力感は長かったし、その後もそんなに頭が回らない感じがずっと続いてた。
現状維持で良いのかなぁ。個人開発があまり進められないのも微妙だし、一旦一通り戻して一週間様子を見るか。人工甘味料とサンチュとアーモンド＋マカダミアナッツの別摂取をやめて、また鍋＋焼き鳥＋低温調理肉なり圧縮焼きなりにしてみるか。

■

・前日。
０９３０：ミックスナッツ。
１３００：焼き鳥＋ティラミス。
１５００：ミックスナッツ。
１９００：牛ひき肉のそぼろ＋豆腐＋ミニアイス。なんとなく欲しかったので冷凍庫に余ってたミニアイスを食うなど。たぶん１年前のだが、まぁアイスなので大丈夫だろう。
人工甘味料：摂取再開。
性欲処理：あり。

・個人開発。
時間はあったけど眠気が意外とあったりしてあんまり進まなかったな。まぁちゃんと横になったのは良かったが、それ以外にちゃんとした休憩を入れられてなかったのが微妙か。帰宅後に軽い頭痛もしてたので、体調的には少し微妙だっただろうか。徒歩で往復しなくて良かったな。

・睡眠時間５～６時間。
概ねいつも通り。

・外出終了。
予定通りクリニックいって焼き鳥買って食って帰ってきた。今回はジョギングをやや抑えたのもあって頭痛とかはなさげか。

・エアコン。
直ったっぽい。調べてみたら周期的なボンボンみたいな音は気圧の問題っぽくて、自分の場合は部屋の気圧とかじゃなくて単純にフィルターがホコリとかで詰まっててそこで圧力差が生じてしまってただけっぽかった。というわけで掃除して完了。

・眠気。
１５時過ぎから１７時くらいまで横になって断続的に寝てた。わりと眠気が強いというか睡眠慣性がかなり強い感じだったな。横になった段階ではそれほどでもなかったんだけど、一度寝るとそんな感じだった。

■

・前日。
０９３０：ミックスナッツ。
１２００：鍋。
１５００：ミックスナッツ。
１９００：ピーマンの豚バラ巻き。
牛乳：なし。
ガム：なし。
グローミン：なし。
スクワット：なし。
心拍数上げ：なし。
ドローイン：なし。
目の筋トレ：あり。

・個人開発。
今回も軽くだけ。
戦闘システムを詰めたが、わりかし良い感じになってきたように思う。調整がちょっと難しいかもしれないが、まぁこっちの方が楽しそうだからそれはなんとかしようか。

・睡眠時間５～６時間。
エアコンの音で途中で起きてしまった。厳密に言えばおそらく音が鳴ってても寝れてたが、中途覚醒時に音があると二度寝がちょっと難しかったんだと思う。一応、合計ではいつもと変わらない時間は寝てたと思うが。

・外出終了。
片道だけジョギング。やはり片道だけで良かったな。たぶん往復だったら頭痛がしてただろうと思う。
また右足の甲が痛かった。もう土踏まずの補助はないんだけど、それでも靴の締め方次第で足の甲に往復でぶつかる感じになってしまうんだな。口の部分だけ締めるのが良いっぽいか。

・エアコン。
段々と音の鳴る頻度が高くなってきたな。風量を減らせば鳴らなくなるのでひとまずはなんとかなりそうだが、このまま悪化していくと風量が最低でも鳴ってしまうだろうか。やはり片付けとかも進めないとなぁ。

・体調。
やはり眠いっぽかったが、昼寝のタイミングでは寝れずにそのあとに少し寝れたというか脱力できてた。
全体的に回復傾向にはあるが、またまぶたのカサカサが本格的に出てきてしまった。特に大きな差分は作ってないから、菌とかそっち方面の影響なのかなぁ。
あと、吹き出物の方は出なくはなってきたものの、これは自律神経じゃなくてジョギングの汗で不衛生になってたからの可能性も考えられるな。ともあれ帰宅したらすぐにシャワーを浴びるようにしよう。

■

・前日。
０９３０：ミックスナッツ。
１２００：焼き鳥。
１５００：ミックスナッツ。
１９００：鍋。
牛乳：なし。
ガム：なし。
グローミン：なし。
スクワット：なし。
心拍数上げ：なし。
ドローイン：なし。
目の筋トレ：あり。

・個人開発。
今回も軽く設計だけ。
戦闘システムをもうちょっと詰めたいな。そうなると必然的にモーションやら技名やらが増えてしまうことになりそうだが、今のままだとまだちょっと足りない。やはり「自分が楽しそう」と思えるように突き詰められるだけ突き詰めておきたい。

・睡眠時間５～６時間。
概ねいつも通り。少し早く寝て少し早く起きたか？

・仕事。
結局あれこれ色々と作業が積まれはしたが、まぁ負荷はそれなりに抑えられたか。今日で一旦終わるかと思ったけど追加のが来てしまったので、まだ来週までタスクは持ち越し。まぁ土日に個人の作業はできそうだし問題はないはず。

・予定。
とりあえず体調の悪化はわりと抑えられたうえに多少は回復できたし、土日に個人開発はできそうかな。その前に確定の予定について考えていくか。
日曜にまたクリニックに行く。確定は以上かな。土日ともに晴れの予報なので今回もジョギングしつつ行きたいが、気温がべらぼうに上がりそうなので往復じゃなくて片道だけの方が良いかもしれない。湿度も高いだろうから、ちゃんと水分摂取とかしても頭痛が出る可能性が高い。ていうか現状でも復路では足や頭の痛みが軽く発生したりしてるしな。あくまで体調回復のために続けてみたいだけなので、体調を崩してしまっては元も子もない。
という感じで、まぁそんなに時間はかからないから外食の必要性もないか。焼き鳥だけ向こうで買って帰ってきても良いかもな。まぁ向こうで食ってから帰ってきても良い。外でメシを食うチャンスでもあるし。まぁ気温とか時間帯とか次第。
土曜に関しては個人開発をしばらくやってから外出して焼肉を試しても良いっちゃ良いが、そこまでして試すほどでもないか。そろそろ人工甘味料とサンチュを解禁するので牛肉に関しては平日に食えるようになっていくはずだし。日曜にしてもクリニック行ってからだと２０分ほど開店を待つ感じになってしまうから、普通に焼き鳥だけ買って帰ってくる感じで良いと思う。

・エアコン。
すっかり忘れてたが、また異音がするようになってきた。睡眠の邪魔になるキュルキュル音じゃなくて、ホースに水滴が落ちる音がやたら大きく鳴り響くような音なので、まぁギリギリ寝ていられるんじゃないかとは思う。しばらくしたら鳴り止むし、そもそも冬には発生してなかったからやはり冷却による水滴か何かの影響なんだろうな。
キュルキュル音が鳴るようになったらさすがに修理を依頼するしかないが、現状だと「少し気になる」くらいで実害はないんだよな。まぁ体調が多少は回復してきたし明日は家に居る時間も長めになりそうだから多少は片付けておきたいところではある。片付けに関しては思考負荷も少なめになるとは思うし。

■

・前日。
０９３０：ミックスナッツ。
１２００：鍋。
１５００：ミックスナッツ。
１９００：ピーマンの豚バラ巻き。
牛乳：なし。
ガム：なし。
グローミン：なし。
スクワット：なし。
心拍数上げ：なし。
ドローイン：なし。
目の筋トレ：あり。最近は回数がかなり不安定。１～２回ずつで終わることもあれば２０～３０回する日もある。でもまぁ休憩時にはやりやすいので、休憩が習慣化できればこれもある程度は習慣化できそう。
性欲処理：あり。

・個人開発。
今回も軽く設計だけ。
前回のビジョン通りだとちょっと面倒な部分もあるか。厳密にインターフェースとデータ処理を切り分けるならコールバックを渡す形で機能を指定した方が良さそうだが、個人開発でそこまでやるのはさすがに面倒だな。ある程度は手を抜くか。
ていうか「みやこ」で変換して最初に出てくるのが「京都」なのはちょっと主張が強すぎるな。遷都してすでに長い年月が経ってるのに、まだ都気取りなのか。まぁIME系にあれこれ言っても仕方ないけど。

・睡眠時間５～６時間。
今回も概ねいつも通り。少し早く寝てしまい、少し早く起きた。まだまだ「朝から快調！」には遠いな。快調まわりは再現性があるとは思うので、いずれは再現できるようになりたいが残り年齢的に難しいか？まぁなんにせよ改善は積み重ねていこう。

・体調。
朝からちょっとしんどさが残ってるか。回復しきれてない感じがあるな。仕事の影響の方だと思うし、一応そちらは少しずつ落ち着いていくはずなのである程度は問題ないとは思うが、ちゃんと休憩は意識していかないと大きく崩れてしまいそうだな。

・仕事。
まぁ作業はあるっちゃあったし終盤まで作業はしてたっちゃしてたが、負荷はちゃんと減ってる感じはあるかな。明日もまだ作業はあるが、これならそれほど悪化はしなさそうだしちゃんと回復していけそうな気はする。

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・前日。
０９３０：ミックスナッツ。
１２００：焼き鳥。ボンジリどころか砂肝もなかったのでちょっと微妙。かぶっても良いからもうちょっと本数を増やすか？
１５００：ミックスナッツ。
１８００：鍋。
牛乳：なし。
ガム：なし。
グローミン：なし。
スクワット：なし。
心拍数上げ：なし。
ドローイン：なし。
目の筋トレ：あり。

・個人開発。
軽く設計だけ。まぁ自分の設計はトップレイヤーのコーディングだったりするので、実作業はコーディングではあるのだが。
やはりもう片方のシステムの方がネックになりそうか。そもそも自分はわりとゲームパートもUIパートもやってはきたが、それらの根幹となるアーキテクチャ部分は大してやってこなかったからそこがちょっとキツいかな。まぁ全くやってこなかったわけじゃないんだけど、今回の規模のやつは初めてなのでそこがなんかキツいな。
なんというか、今までのFlashゲームレベルならデータとUIと操作はいっしょくたにして問題なかったんだけど、この規模ともなるとちゃんと分離した方が良さそうで、そこにまだ慣れてない。一応、ツール系の作成時にそこらへんは考えたことがあるので全くの素人というわけでもないが、結局「こうすればちゃんと分離できる」というところまで至れなかったのが微妙。一応、ちゃんと考えたらいけそうなビジョンが見えてはきたが、さすがに仕事で疲れたのもあって今日はそこまでが限界だな。実際にビジョン通りに設計できるかがまだよくわからん。

・睡眠時間５～６時間。
概ねいつも通り。いつもより早く寝てしまうっぽいのもいつも通り。そして今回はそのぶん少しだけ早くは目覚めたものの、目を瞑ったまま思考した状態でいつもの起床時間を迎えてしまったのは良いのか悪いのか。あまり望ましくはないとは思うが。

・昼寝。
それなりに脱力はできたか。少し寝たような気もしつつ途中で動いてしまい、昼休み明けからすぐに作業したいのもあったので睡眠慣性が残らないようにそれ以降は眠ろうとはせずに休憩だけしてた。

・仕事。
前半はまぁまぁ余裕があったんだけど、後半にまたがっつり作業があって疲れた。昨日よりはマシだが、疲労はちゃんと感じるレベル。

・現状維持の結果。
吹き出物は治まったっぽいか？目のカサカサもそれほど悪化しなくなったし、目の開き方も左右そんなに違わない感じになってると思う。とりあえずは現状維持でここらへんの問題は治まるっぽいかな。
短期的に見れば休憩による自律神経まわりの回復の影響だろうか。もう少し長く見るなら外国産牛肉や人工甘味料を避けた結果とかになる。ともあれやはり大豆の摂取は特に問題にはならないと思う。
ともあれそろそろ「次」を解禁して改めて差分を取りたい感じはあるかな。次に試したいのは人口甘味料系かな。これが使えるのと使えないのとでは食えるものがだいぶ違ってくるし。それよりも先にサンチュか？まぁサンチュが問題になってる可能性は低いので同時に解禁しても良さそうではあるが。
ただ、今週はちょっと仕事がしんどいので、それが落ち着くまでは解禁は保留にしときたいかな。そっちの悪影響との差分が取りづらい。

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・前日。
０９３０：ミックスナッツ。
１２００：鍋
１５００：ミックスナッツ。
１８００：ピーマンの豚バラ巻き。
牛乳：なし。
ガム：なし。
グローミン：なし。
スクワット：なし。
心拍数上げ：なし。
ドローイン：なし。
目の筋トレ：あり。

・個人開発。
モチベが一旦落ち着いたので、軽く状況整理するなど。やはり重いのはグラフィックまわりだな。依然として自分はほぼほぼ素人だからな。学習コストから考えると最低でも数ヶ月単位でかかる。
というわけでグラフィックの学習のモチベがあればそちらを優先したいものの、現状ではどうもプログラミング欲の方が高いようだったので軽くあれこれ設計してみるなど。「今回のアレをどう組み上げていきたいか」を考えたが、変にTimelineとかに対応するよりは配列や連想配列の入れ子だけで作ってしまった方が個人開発では早い気がするな。変に汎用的にして結果的に挫折してしまう、というのは個人開発のあるあるだと思うし。システムを作るのはまぁ人によるんだろうけど自分はさほど楽しめないからな。やはりゲームパートを作るのが一番楽しい。いちいちコンパイルが必要になってしまうのが難点ではあるが、それでもまぁ個人開発なら結果的にこれが一番早いと思う。どうせ一般化して外部から設定できるようにするにしても、どういった機能が必要かは洗い出さないといけないしな。
ともあれ「コード的にどう書きたいか」はわりと簡単に固まりそう。あとはこの書き方で実際に動くようにコーディングしていくだけで良いと思うので、次は別の箇所の設計を先にやるか。ボトルネックを先に探しておきたい。

・睡眠時間５～６時間。
概ねいつも通り。今回も少し早く寝た気がしたので、少し早いかもなという段階で起床してみたら２０分くらい早い程度だったのでちょうど良かったかもしれない。

・体調。
目覚めまわりは悪くないかな。覚醒してからはできるだけ早く休憩モードに近づいた方が良いかもしれない。ちゃんと脱力して瞑想寄りにしつつ、受け身にする感じ。ただ、最初は思考した方が覚醒度合いは高くなる気がするので、手順をどうするかはもうちょっと詰める必要がありそう。
外出してきたけどわりと良い方かな？歩いてる時に軸をちゃんと感じ取れて良い感じが維持できる。

・仕事。
今日は久々にがっつり残業。自分が担当した部分ではないところをずっと調査し続ける感じだったのでわりと疲れた。多少は意図的に休憩を挟めていたとは思うが、こうもバグが多いと相殺しきれてない感が強いな。