・睡眠時間6〜7時間くらい。また寝つきと寝起きが悪かったが、どっちもたぶん温度の問題だろう。室温&湿度が高くて体温があまり下がらなくて眠れず、やはり室温などが高くて二度寝が上手くできない的な。こういう温度とかの変動はキツいなぁ。今週後半は…
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