・前日情報。風呂はKNEIPPのラベンダーの入浴剤で５分＋１０分くらい。晩飯は味噌汁＋金芽米＋カボチャの煮付け＋イチゴ＆コンデンスミルク。 入浴剤のリラックス効果はよくわからなかったが、別にイヤな匂いではなかったので使っていくのは問題なし。 晩飯…