・前日情報。風呂は5分+10分で水タオル+水分補給。晩飯はコーンポタージュ+コーン+ミニバジルチキン+チョコ菓子。 昨日の体調はそこそこ良さそうだったので、ひとまず風呂は今回のパターンを続けてみる。 ・睡眠時間6〜7時間くらい。まだ微妙に晩…
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