・前日情報。風呂は５分＋８分くらい＋水タオル＋水分補給＋終わりに足を水で冷やしてみた。晩飯はコーンポタージュ＋コーン＋ミニバジルチキン＋寒天ゼリー桃味。糖分の吸収を抑えるサプリを摂取。 風呂は最近ちょっと長くて気持ち悪いのかな？という感じだ…
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