2017-06-28から1日間の記事一覧

今日の雑記

・前日情報。フロントブリッジ30秒×3→エアロバイク40分。晩飯はベーコンチーズオムレツ。風呂はいつもどおり&ストレッチもまぁまぁ。 エアロバイク中にタブレットでフローまわりの対応は慣れれば意外とできそうだが、エアロバイクを漕ぐのがしんどいな…