[memo]今日の雑記 ・前日情報。ワンハンドローイング：右手１４→１２→１０、左手１２→１０→９．ベンチプレス１０×３回。晩飯は焼豚ラーメン＋チャーシュー＋ガーリックパウダー。風呂はいつも通り。 帰宅中に頭痛が出てきたが、筋トレならまぁいけるかなとい…