・前日情報。おもり腹筋１０×３回。サイドベンド１５回ずつ。 サイドベンドは考え事しながらやったせいで１度に１５回やってしまった。１０×２回ずつにする予定だったが、念のため今回は１５回で止め。 例の交渉メールが来てたので帰宅直後にまた緊張状態が…
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