・前日情報。帰宅が遅かったので筋トレとかはなし。晩飯は会社で食ったサンドイッチ+ブランクッキー1袋。風呂はいつも通り。 晩飯はサンドイッチだけじゃ足りなそうな気もしてたが、あの分量ですら食うのがしんどかったし帰宅後も特に何か入りそうな感じは…
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