・前日。エアロバイク２５分。晩飯はラム肉100g＋フライドガーリック＋マッシュポテト。 エアロバイクは２０分の予定だったが、なんか色々あって２５分になった。まぁ良し。 ・マットレスを直にひいてる都合でよくその上を歩くんだけど、除湿シートが結構グ…