・前日。 ワンハンドローイング：右手１５→１３、左手１３→１１。 性欲処理あり。しまったなー。今日は性欲処理の日だったからエアロバイクまでやると時間がだいぶかかるのだった。もっと早めにとりかかるべきだったな。というわけでエアロバイクはなし。 晩…