・前日。 運動なし。せめて筋トレはしたかったが性欲処理を先にやってしまった上に時間がかかってしまってできなかった。 性欲処理あり。 晩飯は牛肉炒め＋フライドガーリック＋マッシュポテト＋飲むヨーグルト＋SUNAOクッキー。SUNAOはなくても良かったっち…