・前日。 ワンハンドローイング:右手12、左手10。今回はちょっとスローにやってみたのと、エアロバイクをいい加減にやりたかったので1セットのみ。 エアロバイク25分。なんとかできた。 ・リラックス重点。 つってもずっとぼーっとしてるのもなんだ…
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