・前日。 午前中に性欲処理。 運動できず。 晩飯は牛肉炒め+マッシュポテト+飲むヨーグルト+SUNAOクッキー。フライドガーリックは1袋のを長期間使いすぎてて衛生的に気になったので少し残ってたけどそっちは諦めた。個別包装のやつを買うようにしよう。…
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