・前日。 ワンハンドローイング：右手１０→１０、左手１０→１０。気力がないとすげーキツいな。 エアロバイク２８分。ちょうど目の前というか足の前に送風機があって涼しいせいかまったく汗をかかなかったな。負荷をもっと上げた方が良かっただろうか？まぁ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
