・前日。 運動なし。ブログパーツの作成に時間をかけすぎた。 晩飯はオムライス+コーヒーゼリー。オムライスは腹持ちが結構良くて、コーヒーゼリーは風呂後に食べるので安定。なかなか良いのでしばらく続けていこう。 風呂は20分早く入浴。 鼻うがいあり…
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