2018-09-18から1日間の記事一覧

今日の雑記

・前日。 エアロバイク22分。できればもっとやりたかったが、膝に違和感があったので断念。筋トレはいつものように忘れてた。 晩飯はオムライス+コーヒーゼリー。オムライスはちょっと味を濃ゆくしすぎてしまったようで、食事の直後にコーヒーゼリーが必…