今日の雑記・前日。エアロバイク12分。なんとなくボンヤリ始めてしまったせいで水分の補給ができなくて12分で終わってしまった。まぁやらないよりは良いか。晩飯はチキンステーキ+ミニ焼きおにぎり+ベジタブルチップス+コーヒーゼリー。久々にミニ焼…
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