2018-10-31から1日間の記事一覧

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・前日。 ワンハンドローイング：１０×３回ずつ。ちょっと鼻水まわりで様子見のため最初のインターバルが長かったが、その後は短めでできてそれなりのギリギリ感だった。次回からはインターバルを２回とも短かくしたいところ。 エアロバイクなし。鼻水の対処…