・前日。 エアロバイク９分。意外と早く帰宅はできたが、ちょっとエアロバイクの低速時のガタゴト音が気になったので早めに回してしまって負荷が上がったので少しだけ早く切り上げた。 晩飯は肉豆腐＋SUNAOクッキー＋コーヒーゼリー。結局今週はずっと肉豆腐…