2018-11-21から1日間の記事一覧

・前日。 エアロバイク10分。相変わらず筋トレを忘れるがとりあえず最低限はやった。 晩飯は肉豆腐+SUNAOクッキー+ミニハーゲンダッツ。最近はなんかコーヒーゼリーよりももっと明確な甘味を求めるようになってしまった。とりあえずミニサイズでなんとか…