2018-11-22から1日間の記事一覧

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・前日。 運動なし。眠気が強くてちょっとムリだった。 晩飯はカレー＋マンナン米＋堅焼きおっとっと＋コーヒーゼリー＋ミニハーゲンダッツ。たまにはカレーを食おうと思ったが、やはりちょっとその後が安定しないなぁ。肉豆腐は何気に豆腐を４５０ｇも摂取…