2018-12-13から1日間の記事一覧

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・前日。運動なし。ただ、昼休みの散歩のお蔭で１万２０００歩くらいは歩いてたっぽい。そして帰宅後は早めに横になってみたがすぐには寝れない感じだったな。眠気の波を使わないとダメそうか。蒸しタオルも使ってみたがむしろ目が冴えた感じだった。晩飯…