・前日。 運動なし。散歩もしてないので休暇中の運動まわりを考えたいところか。まずは休養優先で良いとは思うが、運動もある意味休養の一種だからなぁ。 晩飯は肉豆腐＋SUNAOクッキー＋ハーゲンダッツ。 風呂は１時間早く入浴。 なし点鼻薬。＋４時頃にあり…