・前日。 運動なし。昼休みは珍しく他の人との外食だったので散歩すらできなかった。 晩飯は肉豆腐+SUNAOクッキー+ミニハーゲンダッツ+食物繊維水。麦茶の大きなボトルの購入は間に合わなかったので仕方なく水に入れて飲んだが、やはり微妙だな。水の量が…
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