2019-01-27から1日間の記事一覧

・前日。 運動なし。そういやエアロバイクもやってなかったな。他の作業で時間を食いすぎたか。 晩飯はチキンライス+SUNAOクッキー+ハーゲンダッツ。 風呂は30分早く入浴。 あり点鼻薬なし。 ・ワートリ。 今回は「ナスカレー」でお馴染みの「玉狛第二VS…