・前日。 運動なし。また忘れてた。というか夕方はまた横になってたからなぁ。寝れなかったけど。 晩飯はオムライス＋Melty。ていうかオムライスだと１時間後に眠気が来るっぽいかなぁ。そろそろ別のメシにしてみるか？最近は夕方にポトフも食えるようになっ…