・前日。 散歩３０分。 晩飯は２１時に肉豆腐＋SUNAOクッキー＋ハーゲンダッツ。なんかよくわからんが甘味とかじゃなくハーゲンダッツが食いたかったので食ってしまった。 風呂は３０分早く入浴。 ステロイド点鼻薬：起床後、夕方、夜。 ・グラブル。 試しに…