・前日。 散歩３０分×２。 晩飯はドライカレー＋マンナン米＋ヨーグルト＋ミニハーゲンダッツ。やはりカレー系はボリュームがちょっと足りないか。 風呂は２０分早く入浴。 新ステロイド点鼻薬：起床後？、夜。 ・睡眠時間６～７時間くらい。 また死の恐怖が…

・前日。 散歩３０分×２。 晩飯は肉豆腐＋ゴーフレットチョコ。 風呂は 新ステロイド点鼻薬：起床後、夜。ていうか「起床後」とは書いてるものの、最近なんか忘れてる気がするんだよな。「鼻の中が乾燥してるしゴミが詰まってる感じがするので、鼻をかんでか…