・前日。 散歩３０分×２。筋トレはまた忘れた。１７時過ぎの散歩は１６時ほどの混み具合ではなかったな。今の時期ならまだまだ明るいし、たぶん暑さも少しだけやわらぎそうだからこの時間帯にした方が安定するのかもしれない。しばらくこの時間帯を試そうか…
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