・前日。 散歩３０分×２。筋トレは忘れてた。 晩飯は肉豆腐＋SUNAOクッキー×３。相変わらずSUNAOクッキーを食いたくなる。３つ目は完全に空腹目当てじゃなくて甘味的なもの目当てだった。 風呂は２０分早く入浴。単純に別のことをしてて遅れた。 ・睡眠時間…