・前日。 運動なし。気温の変化でちょっと体調を崩してたし、夕方は雨が来そうだった。サーモンランにつき筋トレもなし。 晩飯は肉豆腐＋SUNAOクッキー×２。またなんとなく２袋目を食ってしまった。肉豆腐の方は途中でキツくなる感じの食欲だったんだけどな…