・前日。 散歩30分×2。ボール殴り。 晩飯は肉豆腐+SUNAOクッキー×2。 風呂は1時間早く入浴。 新睡眠薬8日目。 ・睡眠時間7~10時間。 またちょっとタイミングの都合で7時頃にトイレ起床はしてしまったが、その後は二度寝してだいぶ横になっていら…
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