2019-09-04から1日間の記事一覧

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・前日。運動なし。ちょっと帰宅が遅かったのもあって筋トレを忘れてた。しかし１セットやるくらいの時間はあったと思うので、単純に忘れてるのが問題だな。晩飯は肉うどん。そろそろ何かしらのバリエーションが欲しいところ。風呂は５０分早く入浴。・…