2019-09-30から1日間の記事一覧

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・前日。 徒歩９０００歩。筋トレは忘れた。というか歩きすぎて多少疲れてたのもあるが。 晩飯はうまかっちゃん＋ミニハーゲンダッツ。一度に歩きすぎたせいかやたら腹が減ってしまい、晩飯の前にコーンのバター焼きとか色々と食ってしまった。 風呂は５０分…