2019-11-11から1日間の記事一覧

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・前日。 リングフィット：腹筋カスタム＋息切れカスタム×２。もうちょっと長く息切れしたい感じがあるが、今の湿度でも喉がヤバい感じがするのでもうちょっと様子を見たいところ。 昼飯以降はちょっと特殊で、今回は「腹が減るまで食わない」という感じにし…