・前日。 リングフィット1ボス+1ステージ。わりとノリノリで運動してた。 日光浴30分くらい。このまえ川崎で買ってきたサッカーの本を読んだりしてる。今回のはわりと使えそうかな? 昼飯:ミックスナッツ+プロテイン。 昼飯2:カツカレー。 夕飯:牛…
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