・前日。 筋トレ忘れてた。日曜はまたなんかがっつり森してしまった。さすがに落ち着いたと思うので明日からは休日含めて筋トレの時間が取れるとは思うのだが。 日光浴：気分の都合でなし。薄曇りでもあったが。 昼飯：ミックスナッツ＋プロテイン＋イチゴ。…
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