2020-05-24から1日間の記事一覧

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・前日。 ストレッチ：１周くらい。朝のストレッチがなかなか難しいな。やれば目覚めるかと思って毎回やるんだけど単に疲れていくだけな感じがある。とっとと立ち上がった方がたぶん寝起きは良いと思う。 高照度：３０～２時間くらい。通販待機でなんかずっ…