・前日。 ストレッチ：１周くらい。相変わらず２周できなくなってきたな。 高照度：３０分。 昼飯：いつもの。 間食：いつもの。 夕飯：いつもの＋フライドポテト＋バナナ。こっちでバナナを食ってしまった。間食の方で良かったなぁ。 晩飯：オムライス＋ハ…