2020-05-31から1日間の記事一覧

・前日。 ストレッチ:1周弱。休日は休憩のタイミングというのがなかったりしてやるタイミングが難しいな。 高照度:30分くらい+午前中に1時間半くらい外に居た。 昼飯:カロリーメイト+いつもの。 間食:いつもの。 夕飯:いつもの+フライドポテト+…