・前日。 ストレッチ:1周弱。マッサージ:2周くらい。ちょっと少なかったか。日中何やってたかよく覚えてないんだよなぁ。前半休むならそこでストレッチしまくって欲しかったが動けなかったんだっけ? 高照度:30分。 昼飯:いつもの。 間食:いつもの…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。