・前日。 ストレッチ:1周弱。骨盤まわりができてなかった。 夕飯:いつもの+コーン+バナナ。 晩飯:カレー+寒天ゼリー+アイス。寒天ゼリーの種類によってはちょっとダメな感じか。そしてやはりアイス後は眠気があるっぽいな。自覚しづらかったが、スト…
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