・前日。 絶食につき水分と塩分の摂取のみ。 ・22時。 風呂から上がったが空腹感がかなり大きくなってきた。これで寝るのは結構キツいな。まぁ床につくのは1時間後くらいだからそこまでに収まってくれてると良いのだけど。 ・睡眠時間5~8時間くらい。 …
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