2020-08-06から1日間の記事一覧

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・前日。昼飯：なし。間食：いつもの（脂質０ヨーグルト＋オリゴ糖＋黒酢）。空腹感が強めだったので食ったが、もし腹痛の頻度が上がるようであれば夕飯まで我慢する必要があるかな。夕飯：おかゆ。胃腸への負担が軽い部類のやつその１。晩飯：うどん＋…