・前日。 朝食:カロリーメイト+プロテイン+サプリ+バナナ。もしかしたら自分は朝食を食った方が良いタイプなのでは?と思って試した。実際、その後の買い出し時も体調はまぁまぁだったから、少なくとも悪くはなさげ。胃腸的にだけ微妙だが。 昼飯:なし…
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