・前日。 ボックスステップ：４００周。筋トレはできなかったな。ワンハンドローイングはやれてもおかしくなかったが、やはり眠かったっぽい。 昼：いつもの。 間：いつもの。 夕：パン×２。 晩：肉うどん。 ・体組成計。 メシの１つをパンに置き換える程度…