・前日。 ボックスステップ：２００周。 プッシュアップ：１０回。 なんかジャンプ（カカトを尻につける感じのやつ）×数十回。なんか心拍数を上げたかったしジャンプ力をちゃんと使いたかったのでこんな感じになった。 １３時：昼飯。 １５時：間食。 １６時…